Вокал — это неисчерпаемый источник хорошего настроения, а также - вполне ощутимой пользы.
Как минимум, это творческий путь проживания эмоций. Но не только)
1️. Во время занятий вокалом необходимо дышать достаточно глубоко, чтобы заполнить легкие. За счет этого организм обогащается кислородом. Тренируются легкие и горло.
2️. Улучшается обмен веществ - это стимулирует иммунитет и помогает организму противостоять вирусам.⠀
3. Пение стимулирует выработку «гормонов счастья». Речь идет об эндорфине, окситоцине и дофамине. Эти гормоны и нейромедиаторы, которые отвечают за хорошее настроение и стрессоустойчивость.⠀
4. Улучшение кровоснабжения во время пения ведёт к активизации деятельности головного мозга: он начинает работать интенсивнее, улучшается память, легче воспринимается любая информация;
Рекомендую петь хотя бы 5-10 минут в сутки 😉
И ещё один важный момент: Есть люди, которые всю жизнь куда-то бегут. Узнали себя?
Мой совет: остановитесь! Перезагрузитесь, отпустите свои страхи и отдохните. Наладьте контакт с собой, выразите свои эмоции в творческом процессе.
Можно заняться вокалом дома. Методика моей школы Onwaves разработана специально, чтобы заниматься вокалом онлайн 👩💻🧑💻
Будьте здоровы и занимайтесь творчеством в своё удовольствие 💛
#вокал #пение #школа вокала #onwaves_school #onwaves #поволнам