Закончилась зима. Весна уже на пороге. Это то время, когда мы снимаем пуховики, достаем легкие вещи и радуемся солнцу и теплу. Но в это же время зачастую начинается сложный период для аллергиков – им приходится запасаться платками, мучиться от насморка, чихания, рези в глазах, слезотечения и головной боли. Прощай косметика, прогулки. Вся нормальная жизнь кувырком!
Что же можно сделать? Самое главное здесь – вовремя подготовиться к этому сезону. А для этого стоит следовать нескольким простым советам – рассказываем дальше.
1. Следить за календарем цветения
Обычно цветение растений начинается в апреле и заканчивается в октябре, но в зависимости от погодных условий сроки могут сдвигаться. Поэтому обязательно найдите в Интернете сайт с календарем цветения или установить специальное приложение. [1] Это поможет отслеживать содержание пыльцы в воздухе и в случае каких-то изменений – правильно планировать свое время.
2. Меньше выходить на улицу
Конечно, полностью засесть дома – не самый хороший вариант, особенно весной, когда хочется гулять и дышать свежим воздухом. Поэтому достаточно хотя бы временно ограничить себя от аллергена.
Лучше всего для прогулок подойдет вечернее время или время после дождя
3. Подготовить дом
Пыль – это не только частицы кожи, шерсти или волос. Кроме все этого там может оставаться пыльца, поэтому важно как можно чаще проводить уборку. Делать это нужно в перчатках и специальной маске – чтобы аллергены не попадали на кожу или в нос.
Вот как, например, можно поддерживать порядок и минимизировать количество пыльцы в воздухе:
● пылесосить полы и самые дальние углы в квартире (например, под потолком, между батареями);
● поставить увлажнитель воздуха (так как в сухом воздухе пыли и пыльцы намного больше). [4]
4. Изменить рацион
В некоторых случаях организм аллергика рискует получить «двойной удар» – не только от пыльцы растений, но и от многих фруктов и овощей, орехов и злаков. Дело в перекрестной аллергии — реакции организма на схожие аллергены. В некоторых продуктах содержится тот же антигенный состав, что и в растениях, из-за которых возникает аллергический ринит, чихание и зуд в носу.
Поэтому, например, в случае сезонной аллергии на березу или тополь, стоит отказаться от яблок, орехов, петрушки и укропа – хотя бы на время цветения (апрель-май). [2]
В некоторых случаях мед тоже может вызывать перекрестную аллергию от пыльцы
5. Перебрать аптечку
В ней стоит иметь не только носовые платки, но и препараты, которые могут помогать облегчать состояние при аллергии. Перед тем, как собирать аптечку, рекомендуется получить квалифицированную консультацию. Для облегчения симптомов аллергического ринита и аллергического риноконъюнктивита используются разные препараты: антигистаминные препараты в виде таблеток, капли для глаз и назальные спреи. Существует также спрей для носа с двумя активными действующими веществами в одном спрее – Момат Рино Адванс.
Два действующих вещества, которые помогают бороться с аллергией и воспалением:
● мометазон, который может блокировать аллергию и воспаление;
● азеластина гидрохлорид – для уменьшения зуда и жжения в глазах. [3]
Момат Рино Адванс может применяться при сезонном и круглогодичном аллергическом рините и риноконъюнктивите
За счет этого Момат Рино Адванс способствует облегчению симптомов аллергического ринита: заложенности и зуда в носу, а также симптомов риноконъюнктивита, таких как зуд в глазах и слезотечение. [3]
Средство нужно впрыскивать в нос два раза в день (утром и вечером) по одному «пшику» в каждую ноздрю. Момат Рино Адванс может быть активен через 15 минут*[3]
По ссылке вы можете ознакомится с документами на препарат Момат Рино Адванс.
Листайте дальше, чтобы узнать, как купить Момат Рино Адванс и подготовиться к сезону аллергии.
Список источников:
1. https://pollen.club/, дата обращения 10.02.2022
2. Сидорович О. И., Лусс Л. В., Цывкина Е. А. (2017). Пищевая аллергия как проявление перекрестной реакции на ингаляционные аллергены. Астма и аллергия. (1). 26–32.
3. Инструкция по медицинскому применению препарата Момат Рино Адванс, ЛП 003328
4. Рекомендации Роспотребнадзора "О рекомендациях в период поллиноза или сезонной аллергии", https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=17393, дата обращения 10.02.2022г.
*В отношении симптомов аллергического ринита согласно инструкции по медицинскому применению лекарственного препарата «Момат Рино Адванс»
R1070398-28012022-NONHCP-MRA