Жизнь человека определяют программы. Большинство из них восприняты в раннем детстве, а некоторые — в утробе. И тот, кто задумывается, почему в той или иной ситуации реагирует определенным образом, ищет истоки и часто находит их там. Слова и мысли родителей и ближайшего окружения ребенка значительным образом влияют на его жизнь, взаимоотношения, достижения.
Техники работы над собой
Часто эти программы прорабатываются с психологом (гипноз, регресс и др). И такая работа даёт хоть и не быстрые, но хорошие результаты. Изменение восприятия ситуаций, решение проблем, улучшение отношений и качества жизни в целом — тому подтверждение.
Но менять программы или вовсе лишать их силы можно и самостоятельно. Существует множество способов для этого. Кому-то помогает прописывать (менять негативное убеждение на позитивное), повторять или слушать аффирмации, медитировать.
Сегодня я хочу рассказать о безлогичном методе Лосева. С его помощью я смогла стереть программу, которая действовала в моей жизни практически с рождения.
«Ты родилась не в свое время»
Всю свою сознательную жизнь я ощущала, что нахожусь «не в своё время, не на своём месте». К примеру, когда занималась делами по дому, мне казалось, что сейчас мне нужно работать. А когда работала, чувствовала, что в это время нужно заниматься детьми.
Я настолько привыкла к этому внутреннему неспокойствию, что считала его нормой своей жизни.
Более того, окружающие подтверждали мне моё состояние. Так, я часто от близких людей слышала, что сейчас мне стоит делать вот это, а не то, что я делаю. Ведь окружающие очень точно отражают нам наше состояние.
Можно долго думать, почему к нам относятся так или иначе. Но первопричина — в отношении самого человека к себе и его ощущении самого себя.
На одном из курсов по работе над собой я нашла свою программу жизни.
У меня есть старший брат. У нас с ним совсем небольшая разница — 1,9.
Сидим мы однажды с мамой, чай пьём. Ну я у неё и спрашиваю: планировали ли они моё рождение так скоро после рождения первого ребенка. Мама ответила: «Да, хотели. Но попозже».
Осенило меня тоже позже. Мысли родителей о том, что мне следовало появиться позже, сформировали во мне установку: «Я родилась не в своё время». Поэтому я так и ощущала себя по жизни.
Вдобавок к этому папа часто говорил, что я родилась не вовремя, когда я не попадала по возрасту в какие-либо конкурсы. То недоросла, то, наоборот, была старше.
Часто родители не придают значения тому, что изо дня в день они говорят своим детям. Между тем фразы типа «ты ничего не понимаешь» или «я сама, у тебя всё равно не получится» и подобные могут стать руководством к действию.
В общем, когда я осознала причину своей раздвоенности, я трансформировала её. Срезом по методу Станислава Лосева. Работает это так.
Ставишь будильник на 1 час. И в течение этого времени монотонно повторяешь негативную установку вслух или про себя.
Оказывается, наш мозг не выносит негативной монотонности. И через час не выдерживает и стирает негативную установку из подсознания. Просидев так час, я услышала: «Я родилась в своё время».
Может, кому-то метод покажется странным, но он работает. Так можно избавляться от страхов, чувства вины, стыда, установки типа «я недостойна», «я не заслужила» и других.
Что я ощутила практически в тот же день? Ко мне пришло внутреннее спокойствие. Я перестала разрываться на несколько дел одновременно. Постоянные сомнения, беспокойство ушли из моей жизни. Теперь я ощущаю, что всё делаю в своё время. Я перестала спешить и суетиться по пустякам. Каждому моему делу есть своё время, и каждое из моих занятий — ценно и служит моему благу.
Если у вас получилось стереть программу по этому методу, то негативное высказывание сменится на позитивное. И буквально на следующий день вы почувствуете прилив энергии, так как какая-то ее часть не будет уходить на поддержание негативной программы или страхов.
Если и вы трансформируете свою реальность, возможно, безлогичный метод Станислава Лосева поможет и вам.
Подробнее о том, как работает этот метод, можно посмотреть на ютуб-канале Станислава Лосева.
Пробовали ли вы этот метод? Помог ли он вам?
#психология #самопознаниеисаморазвитие #работанадсобой #размышленияожизни