Сейчас наверно многие со мной поспорят. Но я, все же, поясню, почему простое проговаривание аффирмации в состоянии активного ума не работает.
Все наши негативные установки, страхи, блоки и прочий негатив прописаны в нашем подсознании.
И большинство установок нам вообще не известны.
Это базовые настройки, к которым доступа нет, т.к. у каждого из нас существует критический фактор сознания, который является мощной защитой.
И если мама в детстве говорила, что большие деньги честным путем не достаются, все богачи - воры, большие деньги - это зло и т.д. и ещё и в прошлой жизни случилась какая-нибудь трагедия из-за больших денег, а в роду кого-нибудь раскулачили и репрессировали, в подсознании просто жирными прижирными буквами выбито "ДЕНЬГИ - ЗЛО". Ну или что-то другое.
И тут сколько не проговаривай аффирмации, ничего не изменится. Деньги как утекали, так и будут продолжать утекать.
И это касается каждого аспекта жизни.
Сколько ни произноси аффирмации, эти установки из базовых настроек не убрать. Они заякорены - прописаны жирными чернилами, выбиты на граните нашего подсознания.
Для того, чтобы добраться до базовых настроек и сделать замену установок, нужны специальные психотерапевтические техники работы с подсознанием.
Здесь хорошо работает гипнотерапия (в нашем случае регрессии), НЛП-терапия, когнитивно-поведенческая, телесно-ориентированная и Арт-терапия.
Хотя, комплексно работает только регрессионная терапия, т.к. работа ведётся и с прошлыми жизнями и с родовыми программами.
Проговаривая аффирмации из сознания, в подсознании ничего не изменится. Хотя, конечно, позитивное мышление нужно стараться формировать.
И все же, я заметила, что когда делаю практику из рейки (медитация) и одновременно проговариваю пять принципов рэйки (аффирмации), это работает очень мощно. Я прям всем телом чувствую, как эти аффирмации наполняют меня.
И здесь я делаю вывод, что если вы погружаетесь в медитацию (а это и есть трансовое состояние, когда мы получаем доступ к подсознанию), то продолжительное проговаривание аффирмаций может возыметь эффект.
Так что же делать, чтобы аффирмации работали? Все просто - надо ввести себя в состояние транса. Для этого нужно просто очень сильно расслабиться.
Вы можете лечь, закрыть глаза и включить расслабляющую музыку. И все! Вы в трансе! Это естественное состояние, в котором вы пребываете ежедневно множество раз.
В этом состоянии проговаривайте аффирмации и они со временем начнут менять ваше восприятие.
У меня есть несколько простых техник по замене установок. Я с ними делюсь со своими клиентами для самостоятельной работы над собой. Все техники, которые я применяю в работе, я множество раз испытывала на себе.
...