Найти тему

Идеальных нет - моя история похудения

Идеальных нет🖐🏽

Я из тех людей, кого смело можно назвать перфекционистом. У меня либо все идеально, либо полнейший хаос. Это касается всего.

✨Дома либо максимальная чистота с уютом — либо полнейший бардак.

✨В голове либо все организованно, либо клубок из мыслей, которые мне не по силам распутать.

✨Я либо довожу дело до логического завершения, либо бросаю на пол пути по причине «испарения» интереса.

И эти же принципы сопровождали меня при работе над физическим телом. Но только до критической точки я его никогда не доводила. Я всегда стремилась к идеалу и меня пугала мысль, что кто-то на пляже увидит мой животик, неровности кожи или отёкшие коленки.🥴😅

Вчера, валяясь у бассейна и наблюдая за людьми, я четко осознала такую простую, но такую важную вещь — идеальных не существует. Кто-то с целлюлитом и полными коленками, кто-то с неровной кожей и пигментацией. Кто-то с бледной кожей и с яркими веснушками. У всех есть те или иные мелкие недостатки, на которые лично я не смотрю с осуждением. Я не обращаю на это целенаправленное внимание. Я просто наблюдаю. И понимаю, что мне нет дела до их недостатков. И это касается не только незнакомых. Всех людей. В своём окружении и вне его. Я не критикую недостатки — я восхищаюсь людьми, как личностями. Так почему же я к себе часто была критична?

Вчера пришло понимание, что я не смогу быть идеальной для всех. И для себя в том числе.

Да и зачем это — быть идеальным?

Да, я занимаюсь собой, но я также втягиваю животик на фото и подбираю бомбический ракурс.
Я тоже могу набирать вес, терять его, отекать и иметь неровный цвет кожи. И пусть я смогу решить такие мелкие нюансы, важно в такие моменты всегда себя принимать. Не критиковать. Не осуждать себя, как не осуждаешь других. Оставаться тем, кем являешься, но не забывать о работе над собой и стремлению выше.