1. «Разбитое сердце» — не лирическая выдумка. На фоне стресса и эмоциональной травмы организм вырабатывает гормоны, которые вызывают перенапряжение сердечной мышцы. Из-за этого может возникнуть сердцебиение и даже инфаркт. Поэтому выражение «все болезни от нервов» вполне можно применить и к сердечно-сосудистым заболеваниям. Не нервничайте, и ваше сердце будет здоровым.
2. Сердце – удивительный орган. Его вес у взрослого человека – почти 300 граммов, а у новорожденного ребенка – всего 22 грамма, это примерно 0,8 процента от всей массы тела.
3. Чтобы узнать, какой величины ваше сердце, достаточно сжать кисть в кулак. Размер сердца будет почти такой же. А если взять в руку теннисный мяч и сжать его с максимальной силой, вы узнаете, какое усилие прилагает ваша сердечная мышца, чтобы ежесекундно прокачивать кровь по организму.
4. У взрослого человека нормальным считается сердцебиение 60-85 ударов в минуту, тогда как у новорожденного малыша этот показатель может достигать 150 ударов.
5. Женское сердце бьется чаще, чем мужское. Быть может поэтому женщины более чувствительны и эмоциональны.
6. В течение жизни сердечная мышца прокачивает по кровеносным сосудам почти полтора миллиона баррелей крови. Если заполнить ею грузовой поезд, потребуется не менее двухсот цистерн.
7. Научно доказано, что люди с более высоким уровнем образования болеют сердечными болезнями реже. Это связывают с внимательным отношением к своему здоровью.
8. Фильмы ужасов, в которых сердце вытаскивают из груди, и оно продолжает биться, не лукавят. Собственный запас электрических импульсов сердечной мышцы позволяет ей продолжать сокращаться, даже будучи отделенной от тела. Но только до тех пор, пока в ней будет сохраняться достаточный объем кислорода.
9. Отличными помощниками для сердечно-сосудистой системы являются хорошее настроение, смех и радость, они помогают нам оставаться здоровыми. Доказано, что смех расслабляет стенки сосудов , в результате чего ток крови по сосудам ускоряется на 20 процентов , соответственно улучшая кровоснабжение органов и тканей.
