Доброе утро , всех с полнолунием и началом второй половину лунного месяца. Я вам уже сказала , о том , что если полнолуние придется на 16 лунный день , то оставшиеся дни будут намного легче проходить для нас и нашего здоровья. День необходимо использовать в целях и оздоровления и духовного очищения , для души и тела. Этот день считается днем равновесия между физическим и астральным телом. Все , что делали вчера по гармонизации , эти физические упражнения делать нужно и сегодня, кроме этого упражнения по йоге , практически все , особенно связанные с дыханием , то же необходимо выполнять. Если удалось выехать на природу , можно использовать то , что есть рядом , река ,песок , костер , деревья , солнце и луна. Вся гармонизация в природе , помедитируйте сделайте омовение или подольше смотрите на пламя костра , походите по земле , по траве , это важно для очищения организма от негативной энергии. Кроме очищения все это имеет и лечебный эффект , ну и конечно эмоциональный отдых благ