Прежде чем разбираться, откуда берутся истинные проблемы с желудком, давайте, сначала я в двух словах объясню его работу. Без этого никак не понять причинно-следственных связей.
Желудок - это полый мышечный орган (мешок), форма которого зависит от положения тела, наполненности, состояния внутренних органов. Внутри находится слизистая оболочка с железами, которые состоят из нескольких видов клеток. Одними из главных клеток являются париетальные, именно они вырабатывают желудочный сок.
Главный компонент желудочного сока - соляная кислота, именно от ее количества зависит кислотность. Если недостаточно активировать клетки, то кислотность будет мала. Еще один вид клеток - муциновые, они непрерывно производят слизь для защитного барьера, чтобы желудок сам себя не переварил кислотой. При недостаточном выделении слизи, а также при других факторах, разрушающих защитный барьер, появляется гастрит, язва и рак.
Важно также понимать, что одной из самых опасных проблем является патоген - хеликобактер. Это нормофлора - есть как у здоровых, так и больных людей. НО! При неправильном питании хеликобактер разрастается, вызывает нарушения слизистого слоя и может оказывать онкогенные действия.
Желудок нужен, чтобы переваривать белок!
Углеводы и жиры не абсорбируются и не перевариваются в желудке. Соляная кислота нужна именно для переваривания белка. Нет белка - нет необходимости производить кислоту. Поэтому у людей, которые употребляют в основном углеводы (хлебобулочные, каши, картошка, макароны и так далее), в 99,99% случае будет недостаток белка. Отсюда получаем:
- проблемы с мышцами
- тонкие ломкие волосы
- проблемы с щитовидной железой
- анемия
Это прям яркий паттерн и портрет такого человека. Сюда же относим нарушение когнитивных способностей, резкие перепады настроения, раздражительность тревожность, плаксивость. Связано это с тем, что еще одной функцией желудка является преобразование витамина В12. Только там благодаря фактору Касла (компонент секрета) В12 переходит в усваиваемую форму.
Таким образом, когда мы имеем проблемы с желудком, не едим белковую пищу по определенным соображениям или уже не хотим ее есть, мы сами себя приводим к ухудшению качества жизни.
Белок - источник жизни.
В такой ситуации у нас отсутствует депо белка, поэтому в качестве источника организм использует наши мышцы. Но так не может продолжаться до бесконечности. Мы просто сгорим. Поэтому употребление белка - архиважно! Первое, что необходимо сделать при налаживании питания - это обеспечить достаточное потребление белка.
Когда ко мне приходит клиент или человек попадает на мои программы, первое, что я выясняю, ест ли человек мясо и сколько, как белок переваривается и усваивается. Если есть диагнозы по желудку, изжоги, отрыжки, тяжесть, вздутие, все это косвенно может указывать на проблемы с кислотностью. Существуют определенные аккредитованные тесты на кислотность желудка. Мы действуем мягкими методами, чтобы ее повысить.
В своей практике я еще ни разу не видела истинно повышенную кислотность желудка, в основном это изжога, а для желудка кислота пониженная. Именно из-за этого открывается клапан и происходит выброс кислоты в пищевод, но при этом в желудке белок не усваивается и не переваривается.
В результате, когда уже налажен белковый обмен, работа желудка в норме, нормальная кислотность, мы получаем массу бенефитов начиная от бодрости и энергии до упругости кожи, мышц, красоты волос, иммунитета. Все органы состоят из белка, нам необходимо его получать в достаточном количестве.
Без белка невозможно восстановить здоровье и жить полноценной энергичной жизнью.
! Если у человека уже серьезные диффузные изменения желудка, язвы, гастриты кровоточащие, онкозаболевания или хеликобактер разросся в критических количествах, то это несет определенные ограничения.
Здесь необходимо придерживаться специального рациона по содержанию белка. Тут есть определенные нюансы и подходы, чтобы сначала пролечиться какое-то время и восстановить слизистую.
На моих программах мы работаем с гастритами, диффузными изменениями, начальными стадиями хеликобактер. А боли, изжоги и отрыжки - это вообще не проблемы и устраняются уже через неделю-две. Можно сравнить с мотором, сначала завели желудок, то есть наладили работу, а потом уже его “кормим”.
Но, важный момент, работа эта ведется индивидуально, так как есть и генетические факторы, факторы окружающей среды, возраст.
Что именно подойдет вам? С чего начать?
Приходите в мой Телеграм-канал https://t.me/+Pd_0Ff85i41mZmNi обсуждать ваши ситуации.
Каждую пятницу я провожу живые разборы по вашим проблемам в прямом эфире. Присоединяйтесь и вы, ведь я помогла более чем 2000 ученикам за 3 года практики. По моим курсам справляются даже с аутоиммунными заболеваниями.
Убедитесь сами, что я могу вам помочь.