Легкий и питательный салат хорошо дополнит любое горячее блюдо на обед и подойдет для позднего ужина. В нем много свежих и полезных ингредиентов.
***
Подробный рецепт можно увидеть в видео на моем канале здесь или на канале YouTube Пир Богов вот здесь 🥘🧆🥗. Еще там есть много вкусных рецептов. 🥧🍹Подписывайтесь))) 😉
🤗А это мы в VK: https://vk.com/pir.bogov
***
Состав:
1 кочан пекинской капусты
1б. консервированной кукурузы
150-200гр куриной грудки
2 (150гр) свежих огурца
1 (220гр) болгарский перец
Зелень
Соль и черный перец
3-4ст.л. сметаны
Способ приготовления:
Листья пекинской капусты промываем и обсушиваем на полотенце. После их нарезаем полосками.
Огурцы нарезаем средними кусочками.
Куриную грудку отвариваем в подсоленной воде или запекаем в духовке. Готовое филе нарезаем полосками.
Перец чистим от семян и перегородок. Половинки нарезаем полосками.
Зелень мелко нарезаем.
Кукурузу промываем прохладной водой.
В глубокую чашу перекладываем все ингредиенты. Солим и перчим.
Добавляем сметану и все хорошо перемешиваем.
Готовый салат выкладываем на блюдо для подачи или в салатник.
Легкий салат на обед или на ужин готов.
#салатспекинскойкапустой #салатскурицей #безмайонеза #ешьихудей #салатскукурузой #салат #рецепт #наужин #наобед #ПирБогов
