Банана сплит: десерт из мороженого

Банановый сплит: блюдо американской кухни, которое идеально готовить летом. Попробуйте наш вариант бананового десерта пп с протеином.

Банановый сплит с протеином и шоколадной пастой

Ингредиенты

• Банан 1шт. (150г)
• Мягкий творог 100г
• Творожный сливочный сыр 50г
• Клубничный протеин 20г
• Ягоды 30г
• Шоколадная паста 20г
• Ореховая крошка по желанию

Для бананового мороженого:

• Замороженный кусочками банан 1шт. (60г)
• Молоко 10мл
• Ванильный протеин 5г
• Арахисовая паста 5г

Приготовление

1. Взбейте блендером мягкий творог, сливочный сыр и клубничный протеин для крема.
2. Для бананового мороженого поместите в чашу блендера с ножами предварительно замороженный банан, взбейте до гладкости.
3. Добавьте молоко протеин, арахисовую пасту и еще раз взбейте. Действуйте быстро пока банан не растаял.
4. Выложите на тарелку разрезанный вдоль банан, творожно-сливочный крем, сверху банановое мороженое.
5. Полейте теплой шоколадной пастой, добавьте ягоды и по желанию ореховую крошку. Немедленно подавайте.

Выход: 450г

КБЖУ на 100г: К 132 / Б 8 / Ж 5 / У 12