Многие психологи на данный момент не могут дать точного объяснения, откуда берутся сны и что на них влияет. Многие из них говорят, что это следствие пережитого за день, месяц или даже год. Некоторые уверены, что это неизученная до конца особенность мозговой деятельности. А те, кто занимается парапсихологией, говорят, что сны – это прямое доказательство существования не только нашей реальности. В мире даже есть дата, посвященная дню сну и приходится она на 21 Марта.
Характеристика сна
Отличительными признаками сна является то, что человек практически не может реагировать на другие факторы, его физическая активность снижена. Во сне человек может видеть, как яркие картинки, так и отдельные сюжеты. Некоторым людям, как они утверждают, ничего не снится – и это не уникальная особенность, как можно подумать, а лишь невозможность запоминать свои сновидения и утром воспроизводить их в памяти.
Как правило, во сне отражаются моменты из жизни человека, его прошлое, настоящее. Даже моменты, в которых человек сам предпринимает решения осознанно, специалисты по снам описывают это явление тем, что так мозг перестраховывает человека. Благодаря таким снам в стрессовой или неожиданной ситуации, которая до этого была пережита во сне, человек сможет легко сориентироваться и найти решение.
Во сне тело человека находится в расслабленном состоянии, отдыхает. Но мозг тщательно обрабатывает всю информацию, которая поступила за сутки. Так, во сне мозг готовится к новому дню.
Основные группы, на которые условно подразделяют сновидения
Сны делятся на группы:
• Те, которые отражают действительность. Чаше всего такие сны показывают моменты из жизни, произошедшие совсем недавно.
• Связанные с кармой. Специалисты выделили сны, в которых человеку представляется его прошлая жизнь.
• Сны, которые связаны с решением человека. Обычно это решение, принятое недавно.
• Кошмары, сны с агрессией. В таких снах человек находится в безвыходном положении и не может повлиять на разрешение ситуации.
• Вещие сны. Природа таких снов пока что неизвестна. После такого сна, проходит некоторое время, и события в реальности повторяются.
Сон проходит несколько этапов:
• На первом человек не способен видеть сны, поскольку тело интенсивно восстанавливает силы.
• На втором этапе, он начинается ближе к пробуждению, появляются сны.
На первом этапе сон человека очень медленный, спокойный. На втором же, если измерить давление, ритмы сердца, то можно отметить, что человек физически участвует в своем сновидении. Он реагирует на действия во сне, принимает в нем участие.
Лишь некоторые люди обращают большое внимание на свои сны, упуская возможность проанализировать их, выявить их сущность. Сновидения могут рассказать о будущем человека, помогают сделать выбор, от которого в большинстве случаев зависит дальнейшее
течение жизни.