Что объединяет все рекламные ролики зубной пасты? Ответ один — количество пасты, которую актёр выдавливает длинной и толстой полосой на поверхность щётки. Посмотрев такую рекламу несколько раз, мы неосознанно начинаем делать так же. Но сколько зубной пасты нужно на самом деле? Давайте разбираться.
Почему много зубной пасты на щётке — это рекламный ход?
Что делает вся реклама? Правильно, она продаёт. Вот и реклама зубной пасты направлена на то, чтобы приучить нас использовать больше пасты при каждой чистке зубов. И вот какая закономерность получается: чем больше пасты мы тратим, тем чаще её нужно покупать.
Сама по себе зубная паста используется для того, чтобы сгладить жёсткость щётки и снизить её травматичность, а также размягчить зубной налёт. Из-за слишком большого количества пасты во рту может образоваться избыток пены, что уменьшает эффективность зубной щётки и чистки зубов в целом.
Так сколько же нужно выдавливать зубной пасты?
Каждый стоматолог вам скажет, что зубной пасты на щётке должно быть «с горошину», то есть примерно 1 см.
Для ребёнка это количество должно быть гораздо меньше. Так, малышам до года вообще не рекомендуется чистить зубы пастой. С 1 до 2 лет уже можно использовать зубную пасту, но наносить на щётку можно совсем немного — только лёгкий мазок. С возрастом количество зубной пасты можно увеличивать: с 2 до 4 лет — размер с рисовое зерно, а с 4 до 6 лет — небольшой горошинки.
Важно понимать, что больше зубной пасты — не значит лучше. Эффективность чистки зубов зависит от выбранной зубной щётки, техники чистки зубов и её продолжительности.
Соблюдайте эти рекомендации, и чистка зубов будет безопасной для здоровья ваших зубов и всего организма.
#чистка зубов #стоматолог #уход за зубами