Всем понятно, что полные женщины ограничены в выборе одежды: то животик надо прикрыть, то крутые бедра. Иногда полноту не скрыть. А хочется. Жара не дает нам поблажек, наоборот, требует использовать некоторые хитрости, чтобы не потеть, не натирать внутренние поверхности бедер, а выглядеть свежо и красиво.
Надеюсь, читателям пригодятся некоторые советы толстушек, которые смогли найти свой стиль и выглядят эстетично и комфортно.
Личный опыт женщин, имеющих лишний вес: сама себе стилист
Света, 113 кг
Шью себе сама. Для меня летняя одежда - брюки. Предпочитаю их, потому что не люблю носить панталоны под платьем. Тип фигуры - “Яблоко”, поэтому стройные ноги позволяют мне носить и зауженные книзу брюки, и широкие в меру. В гардеробе у меня на лето 4-5 пар брюк. Ткань разная - вискоза, лен, крепдешин.
К брюкам я сшила себе блузки укороченной длины, блузы-пончо, длинные шазюбли (длинная блузка с застежкой спереди, не доходящей до самого низа, а длина блузки - как длина брюк). Нарядные - для вечерних прогулок, в кафе и ресторан.
Оля, 88 кг
У меня проблемный силуэт: нет талии, нет бедер, преобладает большой “верх”, который надо маскировать. Основная одежда - брюки: есть широкие, есть обтягивающие. К ним блузы и жилеты, худи с капюшоном.
Иногда купленную одежду перешиваю - дополняю лентами со стразами, из которых выстраиваю вертикальные линии. Украшаю джинсовой тканью. Люблю носить поверх одежды платки, шарфики.
Летом особенно сложно отказаться от трикотажных топов и маек, они делают видимыми складки и валики на спине, на животе. Выбираю просторные х/б блузы с коротким рукавом или длиной ¾.
Катя, 123 кг
Я чаще всего ношу не слишком широкие длинные в пол юбки на резинке. А верх у меня - трикотажные кофточки из хлопка, акрила, льна и других смешанных волокон.
Вяжу сама. Считаю, что объемный или выпуклый рисунок на блузке скрывает недостатки фигуры и отвлекает от них внимание. Смотрят на лицо, на верхнюю часть фигуры, а на все остальное уже не обращают внимание.
Особенно отвлекает красивое глубокое декольте. Низ обычно темного цвета. Обувь выбираю на повседневном каблуке до 5 см, сандалии и мокасины.
Наташа, 99 кг
Тип фигуры - “Груша”, поэтому жир у меня сосредоточен в широких бедрах. Привыкла к юбкам: широкие на резинке, клешеные, на кокетке. К ним обязательно блузки, заправленные внутрь. Они подчеркивают выраженную линию талии и стройнят. Летом приходится носить панталончики.
Валентина, 101 кг
Я небольшого роста, полная. Похожа на колобок, так что подбираю себе просторные платья типа “а-ля ранняя Пугачева” - двухслойные, не приталенные, расклешенные, чтобы придать силуэту полет. Длина в пол, обувь на каблуках.
Частенько надеваю трикотажные брючные комплекты с просторными майками. Покупаю вещи на несколько размеров больше своих и так скрываю живот.
Выбираем купальник
На самом деле, в жаркий денек хочется погреться на солнышке, искупаться в речке и поваляться на пляже. Оздоровление и закаливание, отдых - замечательное воздействие природных факторов и этим, несомненно, надо пользоваться.
Но многим женщинам на пляже некомфортно из-за лишнего веса: целлюлит на бедрах, круглый живот и отсутствие подходящего купальника приносят массу неудобств и портят настроение. Но и здесь делу можно помочь.
Вот несколько советов при выборе купальника для полных женщин. Кстати, расцветки - любые: те, которые вам к лицу.
- Купальник сплошной
- Купальник из скромного топа и удлиненных шортиков
- Купальник и юбка-парео
- Купальник с верхним топом на широких бретелях, застегивающихся или завязывающихся на шее - для “Яблок”, прямые обычные - для “Груш”.
Поздно скрывать целлюлит
- Похудением можно целенаправленно заняться хоть сейчас. Особенно жара помогает снизить количество еды: аппетит ушел.
- Пьем много воды и питаемся ягодами, фруктами и овощами. На ужин что-нибудь белковое с овощами или зеленью.
- Много движения, прогулки по лесу, в парках и работа на огороде помогут похудеть и выглядеть на все 100.
- Не упускайте благодатное время.
- Не увлекайтесь пивом и газировкой.
- Пейте свежевыжатые соки, смузи из зеленых овощей.
Недавно одна случайная попутчица мне поведала, что по рекомендациям докторов все лето собирала не перезревшие кабачки и ежедневно делала из них сок с вечера - 1 стакан. Пила по полстакана в день: на пустой желудок вечером, натощак утром. Вечером готовила новую порцию, и так в период кабачков месяца 2.
В результате успешно похудела и избавилась от камешков в печени и почках. Врачи были в недоумении, а попутчица избавила себя от предстоящей операции. И только рентгеновские снимки до и после неумолимо показывали, что проблемы у женщины были настоящие.
Обязательно этот рецепт попробую на себе. Мне надо снизить свой вес на 3-5 кг за сезон кабачков. Кроме того, это великолепная летняя еда: кабачок содержит мало калорий и сочетается с овощами и белками.
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Если Вам понравилась статья, ставьте лайки и оставляйте комментарии. Не пропустите мои новые статьи.
Подпишитесь на меня в Одноклассниках или ВКонтакте. Буду признательна за любой репост!
Теги:#полная женщина #одежда для полных #купальники #похудеть легко #мотивация к похудению
