Мы как-то очень привыкли, что в теле есть и ощущается только то, что видимо. Или то, что звучит нам болью, онемением и ярким дискомфортом. А как же то, что внутри или то, что еле слышно отголосками ощущений? Наши органы, наши системы - лимфа, например, звучат так тихо.
Думаете они не разговаривают с нами? Ещё и как. Мы просто это обесцениваем, не имея навыка слышать🤷♀️ Это словно когда в детстве приходишь к маме с огромным распирающим желанием поделиться чем-то важным, не опасным, но очень-очень важным, а она не слышит.
И тебя прям распирает, расширяет, пружинит от этого желания и ощущений, но ей сейчас не важно. Занята или очень занята или ещё что-то. И будто этого и нет вовсе. А если это что-то еле уловимое в теле ребёнка, когда он даже и сам не может облечь в слова. Ему просто как будто кажется, что внутри шуршит, или слегка двигается. Кому сказать? С кем поделиться, чтобы эти ощущения подтвердили?
Как понять, что ему этой не кажется? Кто вообще закладывает в детстве нам смысл этого слова, измеряя ощущения, состояния и тп своей линейкой.
А потом мы сами поступаем с собой также. Уже взрослые. Мы не доверяем ощущениям в своём теле, руках, области сердца и матки, нам как будто слишком тихо, непонятно, нелогично или вовсе неприятно. Как азбука морзе - если не понимаешь, лучше не слышать, вдруг кто-то тонет там, это же так страшно!
На Женском ключе вчера было остеопатическая техника для снятия напряжения с матки. И два совершенно разных отклика о ней. Но мы только вначале курса и будем продолжать учиться слышать тело, глубоко и с доверием. Вопреки всему, что привык об этом думать ум.
И, да, чувствительность - это навык, доступный каждой женщине. Доверяете своим ощущениями? Замечаете маленькие?