Сегодня у нас зайдет речь о страхе э, как он появляется, зачем он нам, как от него избавиться и почему он полезен?
Ответы на каждый из этих вопрос вы найдете в нашей статье, не забывайте о лайке, а мы начинаем.
Откуда появляется страх
Специалисты склоняются, что страх это естественная защитная реакция человека появляющаяся из-за инстинкта самосохранения.
Спровоцирован страх может быть разными причинами, но главные из них это стрессовая ситуация, которая может быть как и физическая так и моральная.
За страх в нашем организме отвечает мозг выделяющий адреналин который приводит нас к страху. Так же во время этого ощущения все показатели человека времени улучшаются.
Зачем страх человеку?
Стоит начать с того, что страх одна из основных эмоция присущих не только человеку но и многим млекопитающим животным.
Человеку страх необходим для выживания, ведь если бы его не было человечество могло не дожить до этого момента или застрять в эволюции.
Так же страх способен помочь человеку в сложных ситуациях где ему будет не хватать силы, а адреналин прекрасно сможет закрыть эту проблему.
Как избавиться от страха
Разумеется самым лучшим выбор при постоянном страхе будет сходить к психологу однако, если ситуация экстренная всегда может помочь анализ своих переживаний.(разумеется если страз не физический)
После анализа переживаний, стоит понять почему это проблема так сильно тревожит тебя,но если после наших махинаций страх не ушел то стоит задуматься о её скорейшем решении.
Почему страх полезен для человека
У страха есть много плюсов и в их ряды входит
- Больший шанс выживаемости
- Помощь в стрессовых ситуациях
- Защита от опасных действий
Разумеется мы перечислили далеко не все, однако этого достаточно чтобы понять насколько полезно это чувство и как сильно все человечество зависимо от него
На этом наша статья подходит к концу, не забывайте о подписке и удачного дня тебе читатель