Уже лето , а твоя фигура выглядит не очень ? Весь день сидишь на салатиках и яблочках , после 6 не ешь , но ночью у тебя дикий жор ? Это классическая ошибка всех худеющих . Вы думаете , что если вы будете меньше есть и питаться только водой , у вас будет результат . Нет не будет! Организм не дурак , он заставит тебя есть и пусть это будет ночь . Так вот , что бы организм не взял над вами верх вы должны есть правильную еду , много в течении дня - несколько раз . Когда твой организм накормлен , ему не нужно спасать себя ночью . И благодаря этому мы сможете избавиться от ночного .
А что делать если это всё не помогает и ночью есть всё же хочется ? Причин почему так может быть много. У некоторых людей это может быть уже как привычка или же смена заканчивается в поздно ночью и хочется кушать, но сохранить фигуры и быть стройным хочется ? Открою тебе секрет , есть ряд продуктов которые можно кушать без вреда для фигуры .
Не будем тянуть , это капуста , морковь , свежая зелень и яица. Берешь красивую тарелку , выкладываешь туда листья салата , туда готовую яичницу , взбрызгиваешь всё лимоном , делаешь отдельно салат с капустой и моркови и всё это ешь ночью , без вреда для здоровья и твоей фигуры . Быстро , вкусно , полезное а самое главное сытно . Потом скажешь спасибо , попробуй!
И такой маленький сюрприз для всех дочитавших , когда соберется 500 подписчиков , я вложу пост со всеми програмами для тех кто хочет похудеть или же набрать массу! Не пропусти !