Во все времена как у женщин, так иногда и у мужчин, актуальна тема снижения веса. И каждый человек пытается найти свой, наиболее действенный способ. Одним из самых популярных является чай. Всё очень просто – ты его пьешь и худеешь. Конечно, такой эффект имеют только определенные виды чая. Из чего должны быть эти чудесные напитки, рассмотрим в этой статье.
Зеленый чай
Наиболее известный чай – зеленый. Он ускоряет метаболизм, наполняет организм полезными свойствами, а также немного снижает аппетит.
Имбирный чай
Приводит в норму уровень сахара в крови и повышает полезный холестерин – имбирный чай. В результате его употребления жиры начнут лучше расщепляться, уйдет медленный обмен веществ и аппетит нормализуется. Бодрящий и яркий вкус этого чая “разбудит” ваше тело. Данный вид чая немного эффективнее предыдущего, однако, подходит не всем.
Каркаде
Каркаде тоже входит в список напитков, способных привести фигуру в форму. К тому же он насыщен железом, фосфором, кальцием и другими полезными свойствами. Он имеет похожее действие с другими вышеописанными напитками, но также помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Мятный чай
Мятный чай помогает пище перевариваться быстрее и делает легче отток желчи. При его регулярном употреблении уходят отеки, так как лишняя вода выводится из организма. В целом, улучшается физическое состояние, и приятным бонусом является приятных запах и расслабляющий эффект. Один минус мятного чая – это легкое слабительное действие. Зато токсины не задерживаются в кишечнике!
Облепиховый чай
Больше всего наполнен калориями облепиховый чай. Но это не значит, что он не помогает в похудении. Издавна это растение используют в различных целях, и в наше время оздоровительные свойства облепихи не утратили свое значение. Соцветие витаминов и необходимых организму элементов создают благоприятную почву не только для похудения, но и для улучшения состояния во всем теле.
Безусловно, ведение обычного образа жизни и употребление этих напитков вряд ли смогут помочь похудеть. Но, соблюдая определенную диету или хотя бы придерживаясь хотя бы правильного питания, возможно достичь желаемого результата. Главное – идти к цели и не сходить с пути!
На сайте вы можете ознакомиться с нашим ассортиментом, у нас более 600 позиция различных видов чая.
В наших социальных сетях очень много интересного, подписывайтесь.