Как выявить манипулятора/токсика в окружении 👇 #токсики (манипуляторы)типы и как они манипулируют:
#жертва
Пробивает тебя на то, чтобы ты его / её бесконечно спасал, часто вопреки своим интересам, планам и т.д.
#Обидчивый
Пробивает тебя на чувство вины, через него и манипулирует
Жертва и обидчивый часто совмещаются.
#Критикан
Лишает тебя уверенности в себе, внутренней опоры - делать ведомым.
#Завистливый
Формирует в тебе чувства стыда, что ты вроде бы молодец, но конечно же это мнение о тебе не заслужено и не оправдано.
#Сплетник и #врун
Разделяй и властвуй + все плохие, а я (врун) хорошенький
#Драматизотор
Раскачивает тебя на эмоции, как всё плачевно, ужасно, катастрофично, дестабилизирует, вызывает тревожные состояния - действует через эмоциональные качели.
#Я прав , а ты нет
Вызывает у тебя чувство собственной несостоятельности, бессилия, нежелания конфликтовать, ты ведь даже на адекватный конфликт неспособен, бестолочь (слишком юн, неопытен, не того пола, уровня специалист).
#Это не я - это жизнь такая
Все кругом виноваты. Избегает любой ответственности.
Единственный адекватный метод борьбы с токсиками, манипуляторами - минимизировать общение, дистанциироваться.
Помните, всё, что вы скажете будет использоваться против вас.
