1. Запасите непортящиеся продукты (макароны, крупы...), а также еду, которой можно быстро перекусить (орешки, изюм, курага, сыр и т.д.)
2. Покормите маму ужином
3. Не обращайте внимания на то, кто, где и когда спит. Самое главное, чтобы все в семье высыпались
4. Возьмите на себя домашнее хозяйство (хотя бы частично)
5. Признайте, что какое-то время вы не будете успевать делать все. Решите между собой, что важнее - приготовить еду, помыть пол на кухне или разобрать шкаф? Делайте только самое насущное
6. Не задерживайтесь на работе! Ваша жена ждет не дождется, когда вы придете домой. Целый день один на один с ребенком без взрослого общения может свести с ума
7. Не забывайте сказать жене, что любите ее, сделать искренний комплимент: сказать, как она красива, и как здорово у нее получается быть мамой
8. Успокойте жену, если ей кажется, что трудностям нет конца и края. Первые недели с малышом пролетят быстрее, чем кажется. Большинство семей приспосабливается к жизни с ребенком за несколько месяцев
Из книги «Искусство грудного вскармливания» Ла Лече Лига
#советымамам #советымолодыммамам #советымолодымродителям #советыродителям #помощьмаме #лалечелига #искусствогрудноговскармливания