Самое важное, что Вам нужно осознать - ВЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ. Ни своим родителям, ни своим друзьям, ни своему начальнику, ни коллегам. За исключением случаев договорённостей коммерческого и бытового плана, или обещание, которое Вы дали, и будьте добры - исполняйте.
Все остальные случаи - не имеют никакого отношения к Вашим обязанностям.
Вы не должны делать так, как Вам говорят люди.
Вы не должны делать то, о чем Вас просят.
Вы не должны оправдывать ничьи ожидания.
Вы не должны давать те реакции, которые от Вас ожидают люди.
Вы не должны пренебрегать своими интересами в угоду другому человеку.
Вы не должны проявлять инициативу.
Вы не должны быть удобными.
Вы не должны быть всегда добрыми и хорошими.
Вы не должны терпеть плохое отношение к себе.
Вы не должны слушать от человека то, что Вам не нравится.
ВЫ ВООБЩЕ НИЧЕГО И НИКОМУ НЕ ДОЛЖНЫ.
Я обожаю наблюдать за людьми, которые мне с пеной у рта пытаются доказать, что я там что-то не так сделала, что я виновата, что я плохая 🤣
Окей 👌 Думайте про меня так, но я не предаю себя ради Вашего одобрения, и это, пожалуй, одно из самых лучших качеств личности, которое я приобрела в своей жизни.
Делайте все по собственному желанию, а не потому, что Вы чувствуете себя обязанными! Поймите, никто не оценит вашу жертвенность, на Вас просто начнут ездить. И тут уже сами решайте, хотите Вы жить для собственного счастья, или для того, чтобы на Вас верхом катались.
Очень отрезвляющая фраза, которая в свое время вывела меня на мою заветную тропинку, ведущую в мир, свободный от чувства вины и ненужных нервов:
Я - это Я. А ты - это ТЫ. Я делаю свое дело, а ТЫ делаешь свое дело.
Я пришёл в этот мир не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям и представлениям обо мне. ТЫ пришёл в этот мир не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
(с) Фредерик Перлз.
Чтобы сохранять и создавать личные границы - этой информации Вам достаточно. Слушайте свое внутреннее Я, у каждого из нас есть свой внутренний компас, указывающий на то, что нам не нравится. Вы имеете право на свое безопасное и комфортное пространство.
Подписывайся на мой блог, чтобы не пропустить следующую статью 🤍 Обнимаю каждого и благодарю Вас за Вашу активность.