Чаще всего окончанием этой фразы служит сожаление.
Сожаление об упущенной возможности… о несовершенном или, наоборот, совершенном поступке… о напрасно сказанном слове или не сказанном в нужное время…
Но бывает ещё и позитивное продолжение. Когда мы понимаем, что если бы мы не сделали чего-то тогда, то сейчас бы не имели того, что имеем и чем (или кем) дорожим.
И вот это «если бы» мне нравится гораздо больше!
Потому что в данном случае мы фокусируемся именно на том хорошем, что есть в нашей жизни, на успехах и радостях. На наших достижениях и победах. И это определённо самая выигрышная стратегия 😉.
Что касается сожаления, то с точки зрения психологии оно бесполезно и в большинстве случаев даже деструктивно.
Во-первых, мы никогда не узнаем, как было бы…
Мы не можем вернуться в прошлое и проверить, что было бы, если бы мы женились/вышли замуж за кого-нибудь другого; послушали бы маму и поступили на врача, а не на юриста и т д…
Во-вторых, не факт, что, сделай мы по-другому, результат бы нас порадовал.
Например, выйдя замуж за первую любовь, у нас могло бы не быть такой классной машины или серёжек с бриллиантами… и мы бы отдыхали летом в деревне на речке вместо дорогих отелей с all inclusive…
В-третьих, когда мы начинаем сожалеть о прошлом, сразу же падает уровень энергии и мы становимся менее продуктивными в настоящем.
Начинаются бесконечные поиски других возможных вариантов и прокручивание их в голове… а в это время наша настоящая жизнь проходит мимо…
В-четвёртых, часто есть ситуации, которые даже спустя много времени все ещё можно сделать так, как тогда не сделали.
Если эта возможность есть, тогда лучше сделать и проверить, что было бы «если бы».
Если возможности нет - самое разумное будет просто принять ситуацию и жить сейчас.
Ну, и самое главное - сожаление о прошлом абсолютно бессмысленная и бесполезная трата времени!
У каждого человека найдётся своё «если бы». Разница лишь в контексте 😉.
Часто ли вы думаете о «если бы»? Если да, то как чаще: с сожалением или с радостью?