Хронические негативные эмоции нарушают работу всей гладкой мускулатуры, вызывая попутно массу нарушений в работе внутренних органов. А т.к. в норме мышцы спазмированными быть не должны, на поддержание этого внутреннего стресса уходит масса энергии. Страдают сердце, бронхи, органы ЖКТ и таза. Скачет давление, нарушается сон, ухудшается иммунитет.
А сниженный иммунитет в сумме с нарушенным кровоснабжением дают хронические циститы, гепатиты, бронхиты, гастриты — и так далее.
От гнева напрягаются мышцы на лице, автоматически сжимаются кулаки, вырабатывается адреналин, сердце начинает биться чаще. И всё бы ничего, если бы за этим что-то последовало. Но в большинстве случаев, происходит либо подавление эмоций, либо ментальное их закрепление.
Если, страшно, спазмируются мышцы шейного и грудного отделов, напрягается тазовая диафрагма.
И так далее.
⠀
Это только половина неприятностей.
А вот вторая половина:
— На нервах куда проще получить травму: попасть в аварию, оступиться и подвернуть ногу, врезаться куда-нибудь головой. Адекватность восприятия снижается, координация движений тоже.
Сейчас расскажу кое-что совсем неочевидное.
Наше сознание ассоциирует травму, полученную в момент стресса, с эмоцией, которая её сопровождала. В мышцах и тканях, возникают участки напряжённости, где зафиксирована эта эмоция.
Разбираясь с последствиями травмы, остеопат эти участки находит и выводит напряжение наружу. В это время могут повторно накрыть те эмоции, которые ассоциируются травмой. Не так ярко, как тогда, но ощутимо. А затем приходят расслабление и спокойствие. Есть в остеопатии и техники, которые позволяют уравновесить нервную систему и снять напряжение (или наоборот простимулировать какие-то её звенья). Восстановить ток крови и ликвора, улучшить работу внутренних органов. А ещё — техники, помогающие настроить организм на то, чтобы он лучше справлялся со стрессами.
Испытывать эмоции (в том числе и негативные) — необходимо и нормально. Но когда стресс миновал, все эти эмоции должны уходить из разума и тела.
Знали об этом раньше?
#эмоции #эмоциинапределе #эмоциичеловека #стресс #всеболезниотнервов #остеопатия #травмы