Дорогие читатели, всех приветствую! Поздравляла я на днях любимую подругу с днем рождения и в ответ на мои расспросы о делах услышала парадоксальную вещь.
- Представляешь, я влюбилась! И глаза такие большие-большие у моей красотки. И взгляд такой растерянный, испуганный, беспомощный, как будто ее соседи залили, честное слово!
- Так хорошо же, говорю, - поздравляю тебя! А то помнишь, как в любимом фильме: ты говорила, что в нашем возрасте влюбиться невозможно, все недостатки человека сразу видишь.
- Ты, конечно, права, и я тоже рада. Но я-то уже хочу всего – и быть вместе, и жить вместе, и замуж и вообще все, любовь до гроба. А он-то еще нет… Ну наверное, нет. У нас все только началось. А я хочу забрасывать его сообщениями, постоянно звонить, видеть его, слышать, осязать, быть хочу с ним постоянно, бью себя по рукам, чтобы лишний раз не написать и не испугать его. А то скажет сейчас – уберите психическую, а то жениться перестану. Ты же знаешь мужчин…
Чего не сделаешь ради подруги и вас, дорогие читатели, я всерьез изучила, что советуют психологи в таких состояниях, как влюбленность, которая часто бывает сродни помешательству, что мы уже обсуждали в комментариях к предыдущим статьям.
Источник: Международная статистическая классификация болезней и проблем (МКБ-10)
Раздел: Класс 5 (психические расстройства)
Шифр болезни: F 63.9 - Расстройство привычек и влечений неуточнённое…ну или как говорят в народе – Любовь.
Общие симптомы: навязчивые мысли о другом; резкие перепады настроения; завышенное чувство собственного достоинства; жалость к себе; бессонница, прерывистый сон; необдуманные, импульсивные поступки; перепады артериального давления; головные боли; аллергические реакции; синдром навязчивой идеи.
Любовь – сильный выброс гормонов, переживаний, сопоставимые с ездой на скорости, со стрессом и эмоциональными потрясениями. Вы одновременно чувствуете окрыление и депрессию, зависите от настроения другого человека, не спите ночами, погружены в мечтания, вас одолевает ревность, вспышки гнева или нежности.
Вот что советуют психологи людям обоего пола в подобной ситуации:
Отрицание – гнев – торг – депрессия - принятие
Не стоит отрицать свое влечение и пытаться угомонить нахлынувшие эмоции. Поплачьте, если надо, покричите или попрыгайте, но признайте власть новых чувств над вами. Вы сразу успокоитесь, принимая проблему. Начните находить положительные моменты в данной ситуации. Ведь полюбить не всегда страшно.
Любовь – это химия
За влюбленность отвечает гормон фенилэтиламин. Он дарит ощущение активности, эмоционального удовлетворения, ускоряет все процессы в организме, уменьшая при этом желание есть, пить и спать. Гормон любви – норадреналин учащает дыхание и сердцебиение. Он заставляет человека краснеть и потеть в присутствии предмета обожания и даже при мыслях о нем. Дофамин – гормон сильного стремления и одержимости. Не удивляйтесь, когда у влюбленных повышается тонус мышц, ускоряется движение крови по сосудам, сильнее бьётся сердце. Серотонин и эндорфины вырабатываются при общении с избранником. Это счастье и удовольствие от присутствия рядом.
Совершенно точно стоит сделать следующее:
1. Просто подождите какое-то время, не торопитесь. В случае мимолётной влюблённости эмоции скоро поутихнут или перейдут на другой объект. Не последний день живем, правда?
2. Займитесь физическим и духовным самосовершенствованием, к примеру, накаченное тело и свободный английский никому никогда не мешали.
3. Узнайте как можно больше об объекте обожания, о его жизни, отношении к противоположному полу, поступках, действиях, вредных привычках. Может случиться, что после некоторых подробностей Вы просто-напросто разочаруетесь и забудете о своих чувствах.
А подруге, немного подумав, я в итоге посоветовала – читай с удовольствием свою историю любви. А то ты открыла книгу, прочла «жили-были» и хочешь сразу перелистать до конца, где герои поженились и жили долго и счастливо, а самое-то интересное в середине книги, наслаждайся!
А вы, дорогие читатели, влюблялись до беспамятства, может быть, совершали необдуманные поступки, как-то чудили или, наоборот, скрывали свои чувства, осторожничали, пока не дождались взаимности, пишите в комментариях!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, пишите сообщения и комментарии о своем личном опыте, заходите ко мне в социальные сети, там тоже много интересного.
#знакомства #свидание #любовь #отношения #поговорить