Я не про те, что на фото. Про те, через которые мы видим другого человека.
Фильтры могут иметь разную толщину, разную светопропускную способность. Могут придавать картинкам яркость или делать видимое черно-белым. А могут и скрывать детали.
Свойства этих фильтров влияют на восприятие и могут сильно искажать жизнь и людей в ней.
У одного - это фильтр предательства, у другого на стекле постоянная надпись "Твои чувства не важны", у третьего бегущая строка "Этого недостаточно", у четвёртого вообще другие люди не видны - только свое отражение.
Избавиться от фильтра невозможно - это часть личности человека, но можно убрать то, что сильно искажает действительность - лишает жизнь цвета, чёткости, скрывает людей рядом.
Фильтр есть у каждого - он вырастает в первых значимых отношениях (с мамой) - в процессе формирования привязанности. Начинается с реакции мамы на малыша, ответа на его улыбку, гуление. Продолжается, когда карапуз начинает узнавать маму, беспокоиться, когда она уходит и успокаивается, когда возвращается. А также когда ребёнок проявляет первые попытки самостоятельности.
Искажающие "элементы" накладывается при нехватке эмоциональной поддержки, физического отсутствия мамы. Для некоторых детей такие периоды проходят бесследно - мама возвращается, и все встаёт на места. У других доверие нарушается - малыш может начать отстраняться от мамы, или наоборот- цепляться за неё и не отпускать.
На этот детский опыт отношений с мамой человек опирается в своей взрослой жизни - использует как настройки по умолчанию. Психотерапия, а конкретно - контакт с терапевтом, помогает восполнить несформированную надёжную привязанность, увидеть свои стратегии, искажения в восприятии, осознать, что мешает выстраивать близкие отношения. Это требует времени, но, мне кажется, способность вступать в отношения, быть в них, заявлять о себе, проявлять внимание и заботу к другому, завершать отношения и начинать новые стоит этого времени и усилий.
