Мутация голоса – это взросление голоса во время полового созревания. У девочек она проходит незаметно, а у мальчиков – это сложный процесс.
Что происходит с голосовым аппаратом во время мутации?
• меняется скелет гортани,
• вырастает кадык,
• удлиняются связки до 10 мм.
После мутации голос становится ниже минимум на 1 октаву.
У мутации есть 3 периода:
• Предмутационный: организм готовится к мутации - появляется первая хрипотца, першение, кашель, нередки срывы голоса
• Мутация: в это время возможны даже отёк и воспаление гортани
• Постмутационный: голос постепенно закрепляется, но ещё могут быть срывы.
Мутация – это опасное время, когда голос юноши нуждается в особенном внимании и заботе.
Что нужно делать во время мутации голоса?
1. Внимательно следить за здоровьем мальчика и избегать простудных и инфекционных болезней - даже обычный грипп может закончиться осложнениями для голосовых складок.
2. Снизить нагрузку на голосовой аппарат – если мальчик занимается вокалом, занятия нужно сократить или даже прекратить.
3. Обязательно делать упражнения по дыханию – от них быстрее наращивается мышечная масса, и сама мутация проходит менее мучительно.
Также полезны упражнения на артикуляцию, дикцию и снятие мышечных зажимов, но делать их надо очень бережно и без форсирования.
Обычно мутация длится от полугода до 2-3 лет и заканчивается к 16—17 годам. В странах с южным климатом она проходит быстрее. Достаточно редко мутация длится 5 лет и заканчивается к 20-21 году.
Узнать, как подготовить организм к мутации голоса, можно на единственном в России семейном авторском курсе Елены Ласковый для родителей и детей до 15 лет «Раз, два, три – говори». В нашей школе Речи и Ораторского Искусства успех неизбежен.