P.S. Просто расслабьтесь. Возьмите листок бумаги с ручкой и напишите ответы на эти вопросы. Пишите то, что думаете. После чего посмотрите на то, что вы написали и поблагодарите себя за то, какие вы у себя есть, и Вселенную за жизнь. Потом сложите листик и уберите куда-нибудь в надёжное место. Я вас уверяю, что пройдёт время, вы посмотрите на свои ответы и улыбнётесь. Жизнь прекрасна! И те моменты, когда мы разбираемся в себе, работаем над собой, неповторимы и бесценны.
1. Что значит для меня моя жизнь сейчас?
2. Чтобы она могла значить?
3. Что моя жизнь значит для других сейчас?
4. Что она могла бы значить для других сейчас?
5. Что является для меня самым важным? (5 явлений или вещей)
6. Какова система ценностей (приоритеты, достижения) сейчас моя?
7. Насколько отображает мой нынешний образ жизни те ценности, который для меня важны (в % можно, а можно оценку)?
8. Какие 3 действия я могу совершить, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
9. Что ещё я могу для этого сделать?
10. Какие обязательства придают моей жизни смысл?
11. Какие переживания придают моей жизни смысл?
12. Какие достижения придают моей жизни смысл?
13. Что заставляет моё сердце петь?
14. Что служит для меня неизменным источником радости?
15. Что позволяет мне ощущать себя по-настоящему счастливым?
16. Что просто доставляет мне регулярное удовольствие?
17. Насколько сейчас мой образ жизни вмещает, «включает» то, что придаёт моей жизни смысл, то, что заставляет моё сердце петь?
18. Какие 3 действия я могу совершить чтобы в моей жизни было больше того, что придаёт моей жизни смысл?
19. Какие 3 действия я могу совершить чтобы в моей жизни было больше того, что заставляет моё сердце петь?
20. Какие 3 действия я могу совершить чтобы в моей жизни стало больше того, что делает меня по-настоящему счастливым(счастливой)?
21. Какие 3 действия я могу совершить, чтобы в моей жизни стало больше того, что служит для меня источником радости?
22. Какие 3 действия я могу совершить чтобы в моей жизни стало больше того, что регулярно доставляет мне удовольствие?