Статья про токсичные отношения.
Что же в каждой женщине живет маленькая девочка, а в девочке живет сказка - встретила она принца, который ее спас или осчастливил. Удача ли это или наших рук дело - до конца не известно, но каждая надеется именно на такой исход. И вот стали они жить поживать да добра наживать и жили они счастливо до конца дней своих. Только вот, что оно значит - счастливо? И проводили ли они опрос этих принцесс на тему счастья? Умели ли они выражать свои личностные границы, идти за своими желаниями, не жертвить, носить красивые наряды просто так, балансировать между семье и занятием, и проводить время для себя и так далее ....
Что ж, как дальше сложилась жизнь тех принцесс и золушек мы не знаем, но а что с современной принцессой? Сколько бы лет ни прошло, а страдания плюс-минус все те же - нужда, нехватка, тоска по любви, родители тираны или начальство, разные уже более социальные испытания, желание вырваться из тьмы... И вот современная если и не принцесса, а Золушка, но в душе-таки принцесса встречает того самого ....принца? Давайте рассуждать.. Встречает она такого очень мужественного внешне, такого будоражащего фантазию и в чем-то очень необычного мужчину. Ну например, необычного в том, что принцесса до сих пор всем могла легко вскружить голову, а этот мужчина держит дистанцию, то появляется, то пропадает, то приласкает, то отстраняется. В чем-то он такой плохой парень, с какими принцесса доселе не водилась, а тут залипла. И пошли-поехали качели - ближе/дальше, можно/нельзя, это не мое/поделать ничего не могу.
Привет, #токсичные отношения. И, вероятно, ничего не предвещало. и женщина то умная и красивая.
Токсичные отношения, основные признаки:
-#эмоциональные качели
-невозможность открыто выражать себя
-ожидание и подстройка под реакции другого
-усталость и #самокритика
-потеря уважения к себе
-отсутствие понятных перспектив и развития отношений
И вот много, что говорят об этих токсичных отношениях сегодня - закрой #травмы детства, взаимоотношения с отцом. Да, только вот кажется это все очень сложным и долгим. А что если я предложу вам посмотреть на эту свою ситуацию с другого ракурса.
Первое. С точки зрения ошибки мышления:
Это не принц, дорогая принцесса. Показалось. Пойми, за что ты зацепилась. За какую эмоцию или внутреннюю надежду, которая в тебе есть, но с этим человеком не связана. Тебе нужен не он, а реализация твоей потребности. С тем, с кем это будет возможно. И даже больше - ты этого можешь достичь сама, в своей же жизни. Признание, например, можно достичь через любимое дело.
Второе. С точки зрения управления вниманием:
Твоя энергия там, где твое #внимание. Переведи свое внимание с него, с объекта, на себя - на настоящего творца своей жизни. Что ты хочешь, как ты к этому планируешь прийти? Есть у тебя столько времени - тратить впустую, гадая и думая о нем, когда тебя ждут твои мечты? Пойми, что токсичные отношения дают тебе вторичные выгоды - не брать ответственность за свою жизнь, надеяться, что кто-то - тот самый один человек способен дать тебе все, что нужно и тогда не нужно ставить цели, достигать, искать интерес и планировать. Удобно? Да, только не эффективно и вредно. Для твоей психики, здоровья и угроза твоему счастью.
Третье. С точки зрения объемного взгляда на жизнь:
Жизнь - это не только #любовь. Есть еще здоровье, самореализация, дети, увлечения, любимое занятие, забота о себе, путешествия, друзья - разные важные сферы. А любовь - это не только про него. Любовь к жизни, к себе, к детям, к родителям, к моменту, к книгам. А если и любовь с мужчиной - снова не только про него одного. Сколько в мире человек, сколько из них мужчин, сколько мужчин в твоем городе, сколько в сети, встречи сегодня не знают границ как раньше - #зацикленность на одном лишает тебя возможности найти именного того самого... пусть принца, но пусть внутренняя принцесса при этом будет цельная, здравая и с здоровым чувством самоценности, с объективным взглядом на мир и свою жизнь. Похоже, настоящему принцу нужна именно такая.
И тогда вспоминается одна мудрая фраза - "Как встретить великого мужчину? Не встречаться с невеликими" ;)