Порой кажется, что тема прошлых отношений бесконечна. На мой субъективный взгляд, это одна из самых сложных ситуаций, касательно взаимоотношений полов.
Для многих людей тут фигурирует любовь. Мол, у меня безумные чувства, поэтому ничего не могу поделать. Но на самом деле причины совершенно не в этом. Это просто наша хотелка, которую легко оправдать чем-то приемлемым.
Иногда мы доводим себя до конкретного решения. Например, никогда больше не видеть и не общаться с бывшим. К сожалению, данный порыв временами заканчивается. С чем же это связано?
Готовность
Наш мозг таким образом определяет, какие части нашего сознания уже перешли к этому решению, а какие нет. Стоит ли ему прикладывать больше усилий или уже все пошло на спад. По сути это обычная и нормальная ситуация.
Не страшно, если вас через полгода накрыла сильнейшая волна и вы практически срываетесь, чтобы позвонить. Невозможно по щелчку пальцев просто взять и решить все вопросы. Мы не обладаем такими способностями. Более того, в этой теме не существует магии. Поэтому организм просто работает в своем режиме. Как ему удобнее, так он и действует. Разумеется, под контролем нашего сознания. Но в целом этот процесс идет неосознанно. Мы можем контролировать какие-то процессы, но мозг это делает автоматически. А мы видим уже следствия его выбора.
Поэтому небольшой откат это приемлемо. Мы не можем что-то резко закрыть для себя или перевернуть страницу. Мы живые люди и у нас есть чувства. Конечно, с годами эта способность проявляется, но далеко не у всех.
Проверка
Если в предыдущем пункте была работа бессознательного, то в этом наоборот. Это уже наше решение. Нам подается сигнал, точно ли ты уверен в своем решении? Может хочешь передумать? А давай вспомним все хорошие моменты и забудем плохие. Справишься ли ты с этой волной?
И вот тут мы уже проверяем себя на стойкость. Это уже не проверка работы системы организма, а непосредственно наша ответственность и выбор.
Если вы принимаете решение снова начать общаться, значит вы еще не готовы к тому, чтобы забыть партнера. Это грустно, но не страшно. Возможно потребуется больше времени.
Откат это естественный процесс. Практически каждый его испытывал на себе. Кто-то сильнее, а кто-то слабее. Такова жизнь.
Что с этим делать?
Многие люди начинают паниковать. Мол, что же с нами будет, как с этим бороться. Просят помощи и буквально визжат от стресса. Но на самом деле ничего сложного и серьезного в этом нет.
Достаточно сделать ответить на следующие вопросы:
- 1. Точно ли я хочу забыть этого человека? И исходя из этого вы уже принимаете какие-то решения. Можно как возвращаться, так и забывать. Действия в любом случае похожи, это просто вопрос выбора.
- 2. Что заставляет меня об этом вспоминать? Возможно это были действительно какие-то знаменательные события, а может просто у вас давно ничего нового не было. При честном ответе вы сами поймете, в чем же дело.
- 3. Как далеко я ушел? Разумеется, подобные вещи не возникают в первую неделю, после расставания. Там откаты это даже не удивительно. Но если прошел внушительный срок, то просто подумайте: "а стоят ли эти переживания уже проделанных усилий"?
- 4. Как я могу сделать себя лучше. Речь даже не об отношениях. Всегда полезно просто заниматься собой.
Ничего сложно и неординарного в этом нет. Однако, стоит быть честными. Многие ответы могут быть приняты на эмоциях и в каких-то импульсивных порывах. Успокойтесь и не принимайте поспешных решений. Если на пике плохого самочувствия задаваться подобными вопросами, то скорее всего вы совершите ошибки. Ведь появится страстное желание вернуться. Именно поэтому вам и стало так плохо.
Спасибо за внимание! Буду благодарен за подписки и лайки.