Усталость - это не проблема, знаю прозвучит это как реклама обычных витаминов, но я имею ввиду иное. Точнее хочу поделиться с вами как справляться с усталостью и как пытаться не откладывать дела на "потом"
Представим, после тяжёлого дня вы чувствуете истощение внутри, но ведь вы планировали сделать еще кое что. А все что вы хотите это просто отдохнуть и позалипать в соц.сетях. Время течет, вы пролежали весь день со смартфоном, и в итоге получили чувство вины за не сделанную работу. Со временем это прирастает в образ жизни, вы забываете про свои планы в вашем органайзере. И знаете какой итог вы получите? Вы будете ходить вокруг да около, без поставленных целей, застрянете в этом узком кругу. Так что же делать, с чего начать?
На эти вопросы вы можете ответить сами, начните с того дела которого вы откладывали на потом, например, дочитать ту книгу, попробовать приготовить то или иное блюда, попытать себя в новой сфере, обучиться иному навыку с которым вы не имеете ничего общего и т.п. Конечно про отдых тоже не стоит забывать отдохните как следует, и с приподнятой головой приступайте к делам.
Хочу донести вам что не стоит гасить желаний, гасить целей которым вы пришли осознанно, лучше воспользуйтесь моментом когда вы готовы приступить, когда вы готовы начать.