Зависимый отец и отношения с мамой. На вопрос отвечает Сёмочкина Мария Алексеевна, клинический психолог, семейный психолог-психотерапевт.
Вопрос:
Здравствуйте! У меня отец-алкоголик. Он пьет периодически и впадает в странное состояние, когда ему совершенно нет дела до его близких. Он напивается водкой до беспамятства. А мне жалко маму. Такое впечатление, что она сильно из-за этого волнуется, переживает. Я думаю, что он пьет вот так уже лет 10, но это никогда не бралось во внимание, все время на что-то списывалось. То работа, то какие-то переживания. Я бы хотела как-то поговорить с мамой, что бы она так не проникалась его болезнью. Что бы она могла подумать выстроить свою жизнь, раз ей так это все неприятно. Но я не знаю, как. Что можно ей сказать?
Ответ:
Здравствуйте!
Вы и Ваша мама столкнулись с очень непростой ситуацией.
Алкоголизм действительно тяжелое заболевание, которое не только изменяет сознание самого человека, но и существенно влияет на жизнь близких.
Часто сами того не замечая, именно родственники становятся заложниками таких отношений.
Рядом с человеком, страдающим алкогольной зависимостью, могут появляться разные наполненные противоречием чувства. С одной стороны, это может вызывать злость, обиду, стыд, потому что нарушается привычный баланс жизни, с другой стороны это возникающие жалость, сочувствие, которые выражаются в мыслях, что нельзя оставить, что вместе получится справиться.
Парадокс в том, что с течением времени не становится легче и проще, а наоборот каждый словно привыкает к сложившейся ситуации и своему «статусу» в семье и все усилия оказываются тщетными, а путь к выздоровлению становится все дальше и дальше.
Жизнь близких людей наполняется единственным смыслом, остановить эту разрушающую привычку, избавить родного человека от этого пристрастия. Семья, оказавшаяся в таком положении, считает себя способной повлиять на разрушающее пристрастие, порой забирая на себя всю ответственность и при этом находясь в страдании от происходящего. Но данная модель поведения лишь подтолкнёт попавшего в алкогольную зависимость человека продолжать сложившийся сценарий. Это о том, что преодолеть данное состояние аддикту поможет только его собственные желание и стремление.
Людям, находящемся в тесном контакте с зависимым человеком сложно провести грань между заботой и собственной созависимостью. И вместе с тем, в последнем случае эти проявления будут лишь отягощать ситуацию, оставляя всех на «привычном» месте, где каждый уже занимает определенные роли и выполняет определенные задачи, страдая от желания и невозможности завершить этот болезненный процесс.
При созависимом поведении словно стираются границы и пропадают собственные желания, точнее им уже не находится места для осуществления. Проявляется сниженный эмоциональный фон, или наблюдаются его колебания в зависимость от состояния другого, это способствует тому, что уровень внутренней и внешней жизни также снижается, как и значительно ухудшается самооценка. Нередко в длительных созависимых отношениях начинаются появляться соматические заболевания на фоне нестабильного эмоционального состояния.
К сожалению, далеко не всегда возможно показать реальную картину созависимому человеку просто обрисовав ситуацию. Вывести его из этого положения также сложно, как и зависимого. Наиболее эффективной будет психотерапевтическая работа со всей семьей. В этом случае будет проще восстановить хаотичный и болезненный процесс, в котором находится каждый из членов семьи. Постепенно выстроить новые роли и правила, замечая и устраняя искаженные ритуалы и ценности и вернуть общение на иной, более продуктивный уровень, где есть возможность слушать, чувствовать, доверять.
При этом не исключаются специализированные программы для человека с зависимостью. Скорее это взаимодополняющие процессы.
Ваши переживания о родителях очень ценны, как и желание помочь и наладить разрушенный баланс. На текущий момент, исходя из обозначенной Вами ситуации сложно наверняка определить эмоциональное состояние Вашей мамы. Но длительность процесса, в котором находится вся семья приводит к мысли о необходимости психотерапевтической помощи, которая даст возможность выйти из замкнутого круга и обнаружить свои собственные желания, помогая при этом не только себе, но и другому вернуть более здоровый и гармоничный уровень жизни.
Здоровья Вам и Вашим близким.
С уважением, клинический психолог, семейный психолог – психотерапевт, Сёмочкина Мария Алексеевна.