Здравствуйте, уважаемые читатели! Все мы с течением времени сталкиваемся с проблемой больных суставов. Кто-то отработал всю жизнь стоя на ногах. Например я, отработала всю жизнь в кондитерском цехе. Уже гулять перестала из-за болей в коленях. Решила посетить платного доктор, чтобы разобраться навсегда с моим недугом. В конце статьи будет совет, который поможет всем! Жирные сорта рыбы. Они содержат омега-3, которые понижают болезненные синдромы, а также укрепляют кости. Очень хорошее дополнение к гарниру. Молочная продукция. Все мы знаем, что в ней много кальция и молочного белка, которые питают и укрепляют кости. Идеальным ужином является творог, с ним можно делать очень вкусные и полезные десерты. Грецкие орехи. Они обладают антивоспалительными свойствами, а витамины помогают укреплять суставы. Раз в неделю им можно уделить внимание. Официальный магазин тут (нажмите сюда).
3 продукта, которые восстанавливают суставы - ешьте хотя бы 1 из них. Колени теперь никогда не болят
13 июня 202213 июн 2022
13
~1 мин