Человеку присуще большое количество проблем по жизни. Проблемы у нас начинаются практически с самого рождения. Начинаются примерно со школы, затем в институте, продолжая работой и так далее.
Но есть в этом одна загвоздка. Если обратить внимание на эти проблемы, то они могут восприниматься по разному. Иногда мелочная проблема кажется нам слишком тяжёлой, и наоборот, можем отнестись с лёгкостью к какой-то большой трудности.
Но почему так происходит? Всё дело в нашем к ней отношении. Если мы смотрим на проблему с большим погружением, буквально включая туннельное зрение и больше ничего не видя, эта проблема начинает разрастаться на глазах. Мы слишком фокусируемся на одном и перестаём замечать другое из-за чего весь наш мир становиться одной большой проблемой.
И ключ к этому всему - рассеивание внимания. Нам нужно представить наше энергетическое поле, которое находится гораздо дальше нашей проблемы. Если мы видим проблему, но прямо сейчас не можем никак её решить, проще заняться каким-нибудь другими делами. Можно поиграть на гитаре, погулять, позаниматься спортом, посмотреть сериал или заняться каким-то своим хобби. В этом состоянии мы уже не сфокусированы на самой проблеме, мы видим мир целиком. Проблема кажется нам мелочной. И чем шире наше внимание, тем меньше кажется нам наша проблема. Лучше быть сфокусированным сразу на 1000 разных точек, чем фокусироваться лишь на одной проблеме, которая будет являться для тебя целым миром.