Мы сами создаём свою будущую жизнь своими мыслями, намерениями и поступками. начинается все с мыслей, и от того, какие они -напрямую зависит какой будет наша жизнь. Потому что, куда направлено наше внимание и наша энергия, то именно это мы и преумножаем, создаем посыл для будущего своими мыслями.
Не получится всё время негативить, надеяться, что это пройдет бесследно и получать позитив. Чем больше мы думаем о чём-то, тем больше мы в это погружаемся!
Когда думаем о безденежье, о том какие мы несчастные, обмусоливаем мысленно это - глубже погружаемся в бедность и затем начинает казаться, что положение безвыходное и любые попытки изменить ситуацию бесполезны. Такими мыслями делаем себе только хуже, притягиваем к себе еще больше безденежья и неприятностей.
Если мы хотим счастья и изобилия, значит нужно убирать тревоги по поводу нехватки денег, убирать мысли о безденежье и несчастьях.
Но как не думать, о том что все плохо, о том что положение бедственное, что деньги утекают, как сквозь пальцы, если это сейчас есть в жизни и очень тревожит?
Для этого необходимо выработать навык переключения на позитивные мысли. Чтобы не думать все время о негативе, просто нужно вовремя уметь переключиться на противоположное.
Конечно сразу сейчас это может показаться невозможным, и первое время ваши мысли действительно будут стараться течь в привычном русле, и нужно будет прилагать усилия и контролировать свои мысли.
Но как и любой навык, «переключение на позитив» можно натренировать и автоматически применять в дальнейшем.
Как это сделать? Как же научить себя мыслить в позитивном ключе?
Важно быть к себе внимательным и как только уловили у себя негативные мысли, страхи или тревогу, спросите себя: меня устраивает такое положение дел?
Если ответ отрицательный, то задайте себе три вопроса:
1)Как я могу выйти из данной ситуации?
2)Какие действия я проделал(а) что бы улучшить своё положение?
3)Что мне ещё нужно сделать что бы изменить ситуацию?
Ответьте себе на эти вопросы и затем продолжайте думать уже не в ключе проблемы, а в ключе решения поставленной задачи.
Например: вы думаете в негативном ключе, что денег мало, на то что хочется не хватает ... Но вас не устраивает такое положение дел, вы хотите жить в достатке или даже в изобилии.
Какие могут быть варианты ответов на вопросы:
1)как выйти из сложившейся ситуации- больше зарабатывать, развить бизнес..
2)какие действия я уже проделала- хожу на работу; беру заказы ...и тд
3)что ещё я могу сделать- попросить прибавку к зарплате; увеличить средний чек, увеличить количество заказов ... и тд.
Вы можете применять этот метод на любых негативных мыслях, важно осознать, что в будущем с вами происходит то, о чем вы думаете прямо сейчас!
Контролируйте свои мысли! Переключайтесь на противоположность! Подключите себе в помощь аффирмации
⠀Конечно навык вырабатывается не сразу, но эффект стоит того! Будьте внимательны к себе и настойчивы, и вы реально сможете ощутить, как ваш внутренний мир, а затем и ваша жизнь станут меняться в лучшую сторону!
#психология #изменитьжизньклучшему
#позитивноемышление #подсознание #счастье #благополучие #консультацияпсихолога
#свободнаяэнергия
#бытьсчастливым #будьсобой