Всем добрый день. Я продолжаю заготавливать свои любимые травы. В выходные ездили на природу отдыхать, и я насобирала много лесной крапивы. Заготавливаю я крапиву всегда в большом количестве, так как использую её круглый год по уходу за волосами, телом и кожей лица.
Крапива это просто кладезь биоактивных полезных веществ таких как, аскорбиновая кислота, каротиноиды, витамины К, В, А, органические кислоты, дубильные вещества, микроэлементы-марганец, железо, хром, хлорофилл и эфирные масла. Настои и отвары из крапивы полезно применять внутрь. А сегодня я расскажу о том, как я использую эту "жгучую" красотку по уходу за собой в домашних условиях.
Так как в крапиве содержатся активные вещества, перед её использованием обязательно сделайте тест на аллергию и индивидуальную непереносимость.
Уход за волосами:
Всем нам известно, что крапива одна из основных и эффективных трав применяемых для ухода за волосами. Она даёт витаминное питание корням волос, тем самым помогает остановить и предупредить выпадение волос, появление перхоти и зуда кожи головы, стимулирует их рост. Волосы после использования крапивы становятся здоровыми, красивыми, густыми и блестящими.
Для волос многие используют отвар трав, но я предпочитаю настой, так как при кипячении, как мне кажется, теряется часть полезных веществ. У меня есть специальный маленький термос, который я использую для своих травяных настоев.
Для настоя можно использовать как свежую, так и сухую крапиву- 2-3 кустика крапивы, либо 1 столовую ложку сухих измельчённых листьев заливаю стаканом кипятка и настаиваю несколько часов. Затем настой процеживаю, переливаю в бутылочку с пульверизатором и храню в холодильнике несколько дней.
Использую его после мытья волос, втирая в кожу головы и смачивая волосы по всей длине, не смываю. Использую такое втирание 1-2 раза в неделю курсом в течение месяца, затем делаю перерыв. А ещё такой настой очень хорошо добавлять в домашние маски для волос.
Волосы у меня тёмные, поэтому для ополаскивания и втирания я всегда использую концентрированный, неразбавленный настой трав. Если у вас светлые или обесцвеченные волосы, то я бы порекомендовала вам разводить настой отваром ромашки, листьев берёзы, либо просто водой. Если у вас волосы сухие и повреждённые, то втирайте настой только в корни волос, не нанося его на всю длину.
Чередую настой крапивы с травяным тоником для волос, настойкой мяты, корой дуба, чаем каркаде и многими другими, рецепты которых вы можете найти на моём канале.
Свежую и сухую крапиву также использую для ополаскивания волос. Для этого горсть травы заливаю 1 литром кипятка, даю настояться около часа и использую для ополаскивания волос.
Благодаря своему богатому составу, а в частности большому количеству аскорбиновой кислоты, каротина и витаминов, крапива служит отличным средством для восстановления, обновления, питания и омоложения кожи. Из неё можно приготовить кубики льда, зелёный тоник, и маски для лица.
Витаминная маска из молодой свежей крапивы:
- листья и стебли крапивы хорошо мою водой, измельчаю в блендере и процеживаю получившуюся массу. В получившимся соке обильно смачиваю тканевую маску или марлю и накладываю на лицо. С такой маской лежу 20-25 минут, полностью расслабив всё лицо, делаю так 1-2 раза в неделю. Кожа получает мощный витаминный заряд и становится удивительно гладкой, матовой и нежной.
Делаю так уже давно и моя кожа отлично реагирует на свежий сок крапивы. Если вы делаете это в первый раз или у вас сухая и чувствительная кожа, то сок крапивы лучше разбавить водой, зелёным чаем или настоем ромашки.
Для питания и тонизирования кожи использую:
- отжатый жмых крапивы, либо мелко нарезанные листья свежей крапивы+ 1 столовая ложка творога+1 чайная ложка мёда.
Всё тщательно перемешиваю и наношу на всё лицо, шею и декольте на 15-20 минут, смываю маску прохладной водой, по желанию наношу крем.
А ещё очень люблю в бане использовать крапиву в бане. Заготавливаю небольшие веники из крапивы или смеси трав и хорошенько прохожусь ими по всему телу-отлично тонизирует и оздоравливает. Но, это конечно на любителя, мне очень нравится.
Вот такие мои любимые способы использования крапивы по уходу за собой в домашних условиях. Обязательно заготовьте её для себя, время ещё есть.
У меня на канале вы можете найти очень много рецептов по уходу за собой в домашних условиях. Заходите в гости, всем красоты и добра.