Боль от потери не пройдёт никогда! Это, конечно, звучит жестоко.
Но есть надежда. Боль станет со временем не такой обжигающей. Будет прятаться за наши мысли, дела и заботы, а потом выныривать из сознания в самый неподходящий момент. Но она никуда не денется.
Не зря же Чехов когда-то написал пронзительные по своей глубинной мудрости слова: человек умирает столько раз, сколько раз он теряет дорогих ему людей!
А это значит, что нам необходимо научиться жить с этой болью. И не просто жить как-нибудь, ожидая собственную смерть как избавление от мук, а жить достойной жизнью.
Слёзы тоже никуда не денутся. Я тут подумала, а пусть будут – слёзы. Что они такое в сущности? Вода, солёная вода, в которой сконцентрированы наши переживания и страдания, наше отчаяние и безверие, наши страхи и наша вина. Вон какой коктейль получается! И пусть будут иногда. И пусть смывают всё это из нашей души, как вешние талые воды смывают с земли всю грязь и мусор, чтобы она готова была к рождению новой жизни.
А жить надо... Надо жить даже не столько ради себя, хотя и это тоже очень-очень важно. Надо жить ради памяти об ушедших. Я постоянно об этом пишу, но ведь это самое важное, что мы можем для них сделать. Для тех, чьим душам так больно за нас. Только на секунду представьте себе, что они видят ваши страдания, ваше нежелание жить. Понимают, что являются причиной вашей боли, и ничего! ничего не могут изменить. Меня, знаете, это очень отрезвляет и возвращает к жизни. И молитва. Молитва – великая помощь им. Кто не знает или не умеет, своими словами молитесь. Как говорят, Господь слышит всякого, кто с душой просит его.
Сейчас, когда нам очень тяжело, спасти нас может только одно – умение фокусироваться на хорошем!
Почему человек начинает искать положительные моменты в трудные времена? Потому что без позитивного мышления мы не сможем, мы просто сойдём с ума. Мозг, перегруженный отрицательными эмоциями, требует разрядки, отвлечения от негатива.
Да, мы так устроены. Такова наша природа. Кто-то мудрый так придумал, что человек не может постоянно находиться в негативе, в стрессе, в боли! Именно поэтому согласно теории утешения Фрейда люди начинают шутить в кризисные моменты. Шутить над собой, над ситуацией.
Возвращайте в свою жизнь постепенно всё, что будет врачевать вашу душу: музыку, встречи с добрыми, хорошими людьми, общение с природой. Я очень увлеклась сейчас именно природой, её красотой, спокойствием и удивительной лечебной силой! И есть результаты – природа на самом деле лечит. Особенно, если вам тяжело пока общаться с людьми – это самый лучший вариант.
Приучите себя каждый день находить позитивные моменты, обращать на них внимание. Пусть это будут мелочи, но если вы обретете эту привычку, мозг сам уже автоматически начнёт вам выдавать только хорошие мысли.
Обратили внимание на красивые цветы в соседнем парке, которых раньше не видели, хорошо! Появилось желание что-то вкусное приготовить – хорошо! Приготовьте и съешьте это с удовольствием. Вспоминали про какой-то старый фильм, включили телевизор, а он идёт. Хорошо! Посмотрите его, поплачьте и посмейтесь вместе с героями.
Держитесь и держите свою боль под контролем. И общайтесь, выговаривайтесь, делитесь своими эмоциями. Здесь, на канале, это сделать проще простого! А жизнь – она очень благодарна к активным и неравнодушным. И обязательно пошлёт вам такое время, когда вы сможете шутить и улыбаться. Чтобы жить дальше. Вы-то ещё живы!
Добра всем! Спасибо, что читаете мои статьи! Оцените эту статью, пожалуйста!
Жду от вас комментариев, слов взаимопомощи, ваших мыслей.
Общайтесь, здесь можно поделиться горем и получить поддержку!
Не забывайте, что вы можете оставить свои контактные данные, чтобы желающие могли познакомиться с вами, начать общаться.
Подписывайтесь на мой канал: ЗДЕСЬ
Заходите на мой канал Еда Исцеляющая.
Прочитайте мои статьи: