В каком состоянии работающая женщина доползает до отпуска? Ответ простой: "Да в никаком!" Женщины - натуры увлеченные. Мы ведь пока работаем, даже не замечаем, как устаем. Крутимся, как белки в колесе. А потом падаем без сил.
Вот почему вместо отдыха мечты в долгожданном отпуске имеем ссоры и взаимные упреки. Ожидание, когда же это кончится, и желание вернуться к привычной рабочей рутине.
Когда я в отпуске, все мое внимание достается мужу. Звучит как угроза))
Все внимание отдыхающей замужней женщины, действительно, как правило выливается на вторую половину. Какого качества это внимание? Что может дать вымотанная и уставшая женщина любимому ненавистному мужчине? Правильно, ничего. Ей самой нужен ресурс.
Женщина в начале отпуска - это страшная разрушающая сила. Она начинает видеть все недочеты, которые накопились в хозяйстве во время ее занятости работой. Она раздражается без повода, потому что видит повод повсюду. А под рукой такой удобный повод: тот, кто во всем виноват - конечно, муж! Ему достается весь негатив.
И главное, кажется, что это правда. Вот же он, опять сидит на диване, бездельничает. А вот - носки не убрал. А вот - чай пролил, не так повернулся, не то сказал, да как он на меня посмотрел, боже, как я связалась с таким чудовищем?
В общем, свой способ себя накрутить на ровном месте есть у каждой. Вопрос, что же с этим делать? Есть ли выход? Что же теперь, вообще в отпуск не уходить, чтобы мир в семье и не видеть всеговотэтоговот?!
Конечно, отдых нужен каждому, а добивать себя его отсутствием - совсем не выход. Но есть способ начинать отпуск по-другому - с признания своей усталости и накопления ресурса.
Позволить себе не дергаться и заниматься только тем, что является отдыхом. Как правило - это совершенно обычные вещи: много спать, лежать и никуда не торопиться, вовремя есть. В целом замедлиться. Позаниматься "бесполезными" вещами, которые дадут расслабление и перезагрузку. Не заставлять и не насиловать себя абсолютно ни в чем! Мир не рухнет. А вот психика восстановится. И если для этого ей нужно читать женские романы-однодневки, смотреть "глупые" фильмы, листать бесцельно новостную ленту или глазеть в окно, дайте этому быть!
Когда накопилось много усталости, весь мир видится негативным. А муж - тем более, злодей такой! Сейчас мы его!
Не спешите переделывать мир, это всегда успеется. Для начала переключите внимание на собственный отдых.
С 13 июня в моем Телеграм-канале начался Лайт-курс "Накопление жизненных сил".
Пришла пора подзарядиться, и я решила организовать себе вдохновляющее пространство. Присоединяйтесь, это бесплатно! Для всех!
Красивые картинки с вопросами, медитациями или короткими творческими заданиями📝
Цель - наполниться силами и дать себе отдых⛵
☝️Для взрослой жизни нужен огромный ресурс. Дадим ему время и место внутри?🌞☺️
Поехали!
Записаться ко мне на консультацию можно в вотсап +79166981481
или через сайт b17 https://www.b17.ru/didenko_ev/#consultation