Всем доброе утро, сегодня разберем анализы которые необходимо сдать, базу минимум. Мы все знаем что анализы нужно сдавать, но стоимость анализов не всегда всем по карману, я подобрала для вас необходимые анализы и их референс с расшифровкой.
ФЕРРИТИН - определяет запасы железа в организме.
Влияет на все без исключения:
- на гормоны
- на работу головного мозга
- на метаболизм
- на щитовидную железу
Норма: от цифры вашего веса в кг и до 100 мкг/л
Если ферритин ниже нормы, говорит это о дефиците железа, нарушение всех процессов на клеточном уровне.
Если ферритин выше 100 мкг /л это говорит о возможных воспалительных процессах в организме ( требуется дальнейшее дообследование С- реактивный белок, ОАК, УЗИ внутренних органов) .
Общий белок - здоровые волосы, мышцы, кожа, иммунитет
Норма : 74-81 г/л ( если показатели ниже, возможно в основном вы едите углеводы и не доедаете по белкам , про это я писала статью ниже.
Или если вы уверены, что едите достаточное количество белков, а белок в крови низкий, значит нарушение проблемы с ЖКТ, и просто белок не усваивается вашим организмом ( вероятно низкая кислотность желудка).
ТТГ - это показатель состояния щитовидной железы. Она отвечает за качество и скорость метаболизма, химической реакции в каждой клеточке. Щитовидная железа влияет на количество энергии, ваш вес, волосы, кожа, молодость, либидо. Следите за этим органом внимательно и регулярно, он очень, очень важен.
Норма 0,5-2 ммел/л
Если показатель больше 2, это означает снижение функции щитовидной железы, потребуется дообследование ( свободный Т3,Т4, АТ -ТПО).
Если показатели ниже 0,5 ммел/л это говорит о гипертиреозе, сдаем так же ( свободный Т3,Т4, АТ -ТПО).
По этим показателям можно определить гипо или гипертиреоз. Так же необходимо сделать узи щитовидной железы, для исключения узлов щитовидной железы, диффузных изменений щитовидной железы и признаков активного воспалительного процесса.
Витамин Д .
Каждая ткань и клетка обладает рецепторами к витамину Д. Без этого витамина не будет шикарных волос и крепкого иммунитета, красивой кожи, здоровых гормонов.
НОРМА: 70- 120 нг/мл.
Если показатели ниже 70 - это дефицит. Если вы пьете витамин Д регулярно, а показатели не растут, значит либо дозировка подобранна не правильно, либо витамин Д не усваивается. Не усваивается витамин Д как правило из - за застоя желчи и из за этого не усваиваются все жиры.
Пост о желчном пузыре читайте ниже.
Сохраняйте себе очень полезный пост и не забывайте ставить лайки. Хороших всем выходных!