Корова даёт молоко, а не молоко кто может дать? Ответ очевидный НЕКОРОВА.... Сейчас #сделаем молоко из овса. И заливаем туда же обычную только вскипевшую воду из расчёта 1:4. (на 1 чашки молотого геркулеса, берём 2 чашки горячей воды) Можно накрыть чем то тёплым или делать это в термос, главное, обеспечить медленное остывание. Ждём! Пока ждём остывание, полезно узнать, что: Овсяное "молоко" #нормализует уровень холестерина в крови, улучшая работу сердечно-сосудистой системы и минимизируя риск тромбоза; Избавляет от метеоризма и стимулирует работу #желудочно-кишечного тракта, мягко обволакивая слизистые и защищая их от воздействия вредных микроорганизмов Продолжение следует, после остывания.
Корова даёт молоко, а не молоко кто может дать? Ответ очевидный НЕКОРОВА.... Сейчас #сделаем молоко из овса.
- Овес брать не будем, возьмём #геркулес и кофемолку или другой измельчитель, какой у вас есть.
- Измельчаем геркулес до состояния порошка.
- Пересыпаем геркулесовый порошок в удобную для вас посудину.... Это может быть высокий стакан для блендера, #термос, обычная банка, всё, что вам удобно будет использовать.
И заливаем туда же обычную только вскипевшую воду из расчёта 1:4. (на 1 чашки молотого геркулеса, берём 2 чашки горячей воды)
Можно накрыть чем то тёплым или делать это в термос, главное, обеспечить медленное остывание.
Ждём!
Пока ждём остывание, полезно узнать, что:
Овсяное "молоко" #нормализует уровень холестерина в крови, улучшая работу сердечно-сосудистой системы и минимизируя риск тромбоза; Избавляет от метеоризма и стимулирует работу #желудочно-кишечного тракта, мягко обволакивая слизистые и защищая их от воздействия вредных микроорганизмов
Продолжение следует, после остывания.