Почему именно Тхэквондо?
Например, научное исследование по травматизму на детских соревнованиях в Европе показало , что травматизм по каратэ составляет 60-70% , а по тхэквондо - 6-7% ‼ разница очевидна !
В тхэквондо очень строгие правила проведения боев. Запрещены удары руками по спине , затылку, ниже пояса ( пах). ⛔
Запрещены на соревнованиях захваты, броски , толчки , подсечки. Дети соревнуются в защитном снаряжении ✅
При плоскостопии и сколиозе врачи даже рекомендуют заниматься тхэквондо⚠
Многолетний опыт занятий тхэквондо приводит к умениям вполне естественно , например , взбегать на стену, сделать шпагат в воздухе и удар обеими ногами в разные стороны, прыгнуть с места на высоту человеческого роста 🆙
Тренировки здесь нелёгкие.
Например , во время разминки часто практикуются отжимания на кулаках, приседания с подпрыгиваниями, продольные и поперечные шпагаты , ходьба " по- гусиному".
Несмотря на все сложности приемов , тхэквондо также считается очень полезным для укрепления здоровья.
Этот вид борьбы часто нравится девочкам. Он похож и на аэробику, силовые тренировки и спортивную акробатику. Кроме того, занятия полезны девочкам 👧🏼👧🏽 потому , что укрепляют тазовые мышцы ☝🏽