Всем привет. Вы, когда слышите про эмоциональную близость между мужчиной и женщиной, о чём начинаете думать ? Нет, пожалуйста, по- конкретнее... Не получается, правда ? Может быть нам поможет поисковик в Яндексе? Попробуйте, введите такой запрос. Я попробовал. 13 млн. результатов. Естественно, изучать все эти "результаты" никакого смысла нет, но кое-что стало понятно😂😂😂 :
- Когда есть эмоциональная близость (Э.Б.) - это хорошо (когда нет - это плохо) -- без комментариев.
- Э.Б. - это когда мы понимаем ( принимаем друг друга) -- звучит красиво, но с "натяжкой". Мы можем понимать друг друга, но быть эмоционально далекими, то же самое с ценностью
- Э.Б. - это тяжёлый труд... -- без комментариев.
- Э.Б. - " Эмоциональная близость подразумевает объединение душ. Речь идет не только об общении, обмене эмоциями, но и о прикосновениях, объятиях, поцелуях, а также об интеллектуальном взаимодействии: обмен мнениями, обсуждение важных вопросов, проблем."
-- О как! Обо всём и ни о чём. Я всегда считал, что эмоциональная, духовная, физическая и интеллектуальная составляющие человеческой личности хоть и взаимодополняют друг друга, но всё-таки имею свою специфику. Здесь похоже что нет.
Короче говоря, не нашёл я созвучного мне определения данного термина и поэтому решил его создать самостоятельно. Надеюсь, что вы мне в этом поможете.
👉Прежде всего Э.Б. - это этап ваших отношений, уровень, которого вы достигли, как пара ( или не достигли).
Этот этап имеет характерные, конкретные признаки. Часть из них мы перечислим и коротко расшифруем в этой статье.
Итак, вы достигли эмоциональной близости, если
Это не просто умные разговоры или искромётный юмор. Это взаимодействие, в котором вам обоим интересно, вы получаете
эмоциональное удовлетворение, растёте, как личности, и становитесь партнёрами .
Не может быть эмоциональной близости без безопасности. Если вы эмоционально близки, вы создаёте ( и даёте) эту безопасность друг другу.
Э.Б. - это прежде всего ваши чувства и эмоции. Если вы чувствуете себя "избранным/избранной" со стороны своего партнёра, если вас хотят понять и прикладывают определённые усилия (эмоциональные, временные, финансовые и т.д.) для понимания вас и ваших потребностей, скорее всего, в вашей паре есть эмоциональная близость.
Каждый из нас уникален, но ни каждый нам подходит. ) Если в вашей паре никто никого не переделывает под свой "стандарт", если вы способны получать удовольствие от отношений с человеком во всём его своеобразии и быть рядом с ним/с ней сами собой - в вашей паре есть эмоциональная близость.
"Мне нравится видеть, как ты растёшь!" Если личностный рост партнёра не воспринимается, как угроза или отвержение вас и ваших потребностей, если это важно для вас, как и ваш собственный рост, если вы переживаете за победы и проигрыши вашего партнёра - у вас есть эмоциональная близость.
Эмоциональная близость - это про сильных людей. Давайте не будем путать Э.Б. с созависимыми отношениями. Здесь всё наоборот. Чем более вы эффективны, автономны и независимы, тем сильнее вы будете ощущать истинную эмоциональную близость, без примесей всевозможных комплексов и манипуляций.
Можно ли быть сильной личностью и одновременно демонстрировать свою уязвимость и несовершенство? Конечно. А в чём вы видите здесь противоречие? Не надо путать уязвимость со слабостью. В эмоционально близких отношениях взаимная уязвимость и несовершенство позволяет сохранять и развивать доверие, искренность, спонтанность и вашу собственную уникальность.
Личное пространство - это не просто время и место, когда тебе никто не мешает. Это гораздо больше. Если ваш партнёр даёт вам необходимое личное пространство он,прежде всего, понимает ,уважает и ценит вас. Он доверяет вам и заботится о вас. Разве всё это можно получить без эмоциональной близости ?
Резюмируем.
Эмоциональная близость - это процесс и результат одновременно. Процесс - потому что вы создаёте свой уникальный стиль взаимодействия в паре, результат - потому что вы постоянно получаете от своего партнёра то, в чём вы нуждаетесь в данный момент.
И последнее. "А как же про уважение и доверие ? Почему вы ничего не сказали про эти важнейшие составляющие ?" - спросите Вы.
Без базового уровня уважения и доверия отношения, на мой взгляд, просто невозможны. Уважение и доверие - это не составные части эмоциональной близости, скорее это система координат, в которой эта близость может появиться. Это почва, фундамент, если хотите.
А на сегодня у меня всё. Берегите себя и своих близких и физически, и эмоционально.
✅Беспокоит качество ваших отношений ?
✅Опасаетесь, что они могут быть токсичными ?
👉Подписывайтесь на мой авторский проект :
❗ PSY-DETOX ❗
Вы получите эксклюзивную информацию, которая не будет опубликована больше нигде , в виде:
- статей ,
- аудио и видео подкастов,
- вопросов для самоанализа
- опросов и упражнений.
▶️ Обновление контента каждую неделю.
▶️ Стоимость ежемесячной подписки от 500 руб.
Нужна доп. информация ?
Благодарю Вас за внимание.
Если Вам понравилась статья - пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .
тел : +7(905) 212 02 88 (what's app, для записи на консультацию)
psychologu@bk.ru