Продолжу вчерашний пост про многозадачность. Расскажу более подробно, как применяю систему кайдзен на практике.
Это японская система планирования жизни, мне она очень нравится, если честно. Понятно, что я не следую ей без оглядки, но многие принципы очень даже помогают спокойно жить и не бегать постоянно как белка в колесе.
Я очень сильно стараюсь соблюдать самый обычный баланс между всеми сферами жизни. Кому тема планирования близка, тот явно слышал про колесо баланса.
Суть заключается в том, чтобы всю нагрузку распределить так, чтобы не было нигде авралов. Авралов в делах, в личной жизни, в работе. Не нормально, когда работа занимает практически сто процентов жизни, ровно, как и наоборот.
Не нормально, что не разговариваешь с родителями, потому что некогда, не видишь как растут дети, не находишь время на туже уборку и быт. И постоянно живешь в бардаке.
Мой день строится следующим образом. Я его поделила на условные части. И стараюсь именно в это время делать только ту работу, которая относится к этому времени.
Я просыпаюсь в 5 – 30 ежедневно. Даже в праздники, даже 1 января, даже в день рождения. Потому что наш вид деятельности связан с фермой, животным не скажешь подождать, пока я высплюсь. Сразу скажу, что от такого графика я вообще не страдаю, даже наоборот. Если он сбивается, то потом начинаются проблемы с мигренью. Но сейчас не об этом.
Далее идёт время работы. Это с 6 - 9 утра. Три часа. За это время я стараюсь выполнить всю свою часть работы максимально. Один час уходит на доение, и два часа работаю с переработкой молока. В это же время перемываю всю утварь, которой пользовалась. Мы доим коров доильными аппаратами.
В разное время года на работу уходит утром разное время. С ноября по май, например, я справляюсь за 1,5 часа. Чаще всего в 8 часов всегда дома бываю.
С 9 утра до 12 дня – это дела исключительно внутри дома. Стирка, уборка, приготовление еды. Про еду и уборку ещё не одну сотню статей могу написать, особенно, если подробно останавливаться на каждой мелочи. Поэтому здесь и сейчас все кратко рассказываю.
С 12 дня до 15 -00 – никогда ничего не планирую. Это моё личное время. Могу вопросы вне дома решать, могу спать лечь, могу кино смотреть или просто в блог здесь писать.
С 15 до 17 – 00 уделяю время работе в огороде и уборке во дворе. В это же время кормлю куриных девок, собираю и сортирую яйца, готовлю их для продажи.
С 17 до 19 мы всегда снова на ферме. Но здесь я иногда могу пропустить поездку, особенно если нет дел на молочной кухне. Но вообще, стараюсь никогда не пропускать, потому что нагрузка автоматом ложится на мужа. Вдвоем все быстрее делается.
После 19 -00 – хоть камни с неба. Вообще ничего не делаю. Даже если остаюсь с мужем ночевать на ферме, то просто гуляю вдоль леса, чешу за ушком коровок, глажу кожаные носики теляткам.
В районе 9 вечера уже перебираюсь в сторону кровати, а там как повезёт. Обычно час с телефоном или книгой и нахожу себя только утром. Снова в 5-30.
Почему так подробно рассказала про распределения времени? Это все позволяет не прыгать с задачи на задачу, а угомониться и делать что должна в то время, которое должна делать. Если мне звонят утром и просят продать куриные яйца, то я говорю, что ближе к пяти вечера подготовлю.
Раньше могла одной рукой варить суп, а второй мчаться в сарай, мне же яйца заказали. Или могла варить творог или сыр в 12 дня, потому что утром огород полола. В итоге не получалось днем толком отдохнуть, к пяти вечера я уже от усталости просто валилась с ног.
Что касается других сфер жизни. Мы вообще ничего не планируем на воскресенье. Фермерские дела никто не отменял, они идут фоном. Но в воскресенье я вообще ничего не готовлю, не полю, не убираю. Мы можем просто день на диване провести, можем в кино уехать или с друзьями встречаться.
Так как всей семьей работаем на ферме, то ежедневно идет общение с близкими. У нас скорее идет не встреча с родителями, а дни отдыха друг от друга.
Так как ферма – это живой организм, то форс - мажоры – дело обычное. Те же отелы могут начаться в любое время дня и ночи, то для этого есть всегда запасной вариант. Вариант Б, так сказать. Что это такое – поговорим отдельно.
Да и это только поверхностное знакомство написала. Если будет интересно, то могу более подробно про каждый пункт сделать пост.
#кайдзен #планирование #семья