Близкие люди – источники самого важного: поддержки, заботы, любви. Это наш тыл. То, что происходит в личных отношениях, определяет нашу жизнь.
Однако времена настали тревожные, сохранять спокойное уверенное состояние стало намного труднее. Более того, работа все чаще протекает на «удаленке», в кругу семьи. И нужно быть крайне внимательными, чтобы не потерять дорогих людей в результате мимолетного эмоционального всплеска.
Итак, давайте посмотрим статистику времен «локдауна». По данным опроса Сбербанка на портале Рамблер, одна половина опрошенных пар живет мирно, другая половина находится в ссорах разной глубины и длительности.
Как и из-за чего ссорятся с близкими в этот непростой период? Опрошенные пары говорят о том, что их ссоры происходят из-за быта, нарушения границ и материальных проблем. Но это только вершина айсберга.
Исследователи утверждают, что к конфликтам приводят такие причины:
- различное социальное положение и воспитание;
- различие супругов в работе, хобби и образе жизни, а так же — скука;
- различия в ценностях, убеждениях и взглядах, особенно – на воспитание детей;
- пагубные привычки;
- интимные проблемы (измены, ревность, дисгармония);
- обман и дезинформация;
- неуживчивый характер;
- борьба (за лидерство и власть);
- влияние родителей на молодую семью.
И в процентном отношении эти причины группируются так:
Возможность счастливой жизни зависит от того, смогут ли супруги решить этот конфликт.
Что с этим делать? Как находить общий язык?
Главным камнем преткновения в семье названы разногласия: различия во мнениях, вкусах, ценностях и интересах людей, непринятие точки зрения другой стороны.
Во времена потрясений особая задача — обрести единство взглядов и сохранить взаимопонимание.
Не касаться сложных тем, казалось бы, самый простой вариант. Не говорить о запретном, и о том, что вызывает противоречия. Однако если мы следуем подобным курсом, противоречия не уходят, и понимания не наступает.
Можно ссориться и убеждать до хрипоты – но точка зрения не меняется, а собеседник уходит в глухую оборону.
Только выработка единой позиции – стратегия, которая позволит решить конфликт в корне:
а) не концентрируясь на противоречиях, вспомните, в чем вы едины.
Если все время искать несовпадения, то общение сведется к минимуму и прекратится. Никому не нравится, если подвергают сомнению наши ценности, взгляды и интересы.
Более всего наши близкие нуждаются в нашей поддержке, и нужно найти то общее, с чем вы согласны. Это и любовь, счастье, жизненный драйв, спокойствие, уверенность в завтрашнем дне. Найдя общие ценности, подумайте, как вы можете их обеспечить себе и близкому человеку.
Когда-то лучше быть вместе, образовать команду. Но иногда – отойти подальше и не мешать. Например, не стоит лезть с советами к человеку, в руках которого бензопила.
б) поймите и четко разделите границы.
Есть вещи, которые нас не касаются. Например, дочь не хочет, чтобы мать с бабушкой обсуждали ее личную жизнь. Им нужно принять ее право держать какие-то вещи в тайне.
Так же, как и не стоит читать чужую переписку – открывшиеся подробности ни к чему хорошему не приведут.
в) найдите правильное решение, которое устроит всех.
Часто это элементарное решение, которое мы не видим. Например, муж и жена нередко спорят на тему, какой канал смотреть. Решение – покупка 2-го телевизора и размещение в другой комнате.
Мать хочет, чтобы сын учился в ВУЗе, который молодому человеку не интересен. Решение – дать совершеннолетнему юноше сделать свой выбор. Позвольте быть выбору других людей.
г) помогайте по просьбе.
Очень часто мы пытаемся причинить добро: советуем, хлопочем, суетимся. Мама может предложить свою помощь дочери, а потом нервничать, почему дочери не помогает ее муж. А зачем? Есть же теща. Поэтому не стоит навязывать то, что в итоге приобретает вид медвежьей услуги. А цена – значимость в собственных глазах, бывает сдобрена неприятными эмоциями, переживаниями, потерей времени, ссорами.
Желаю Вам обрести и сохранить мир в отношениях.