Моя жизненная мудрость такова, что не стоит привязываться к людям. Если судьба и это твой человек, то все развернется так, что будете вместе, если нет, то просто было хорошо. Так действительно легче. Безусловно, толика переживаний в виде гормонального отклика будет прожигаться телом. Это наши старые программы привязки и опыта работают. Ведь у всех в жизни хоть раз да был негативный опыт в отношениях, а уж тем более горчеь расставания.
Когда мы привязываемся к людям, то волей не волей начинаем испытывать страх их потери. Ведь как мы будем жить дальше, возможно что лучший вариант уже не встретим? Илии еще: пусть средненько, но зато есть, это же лучше, чем когда отношений нет совсем?
Опыт говорит мне, что энергию, которая возникает в теле и саму ситуацию необходимо прожить, но реакция на нее должна быть положительная, это многое меняет. Как это сделать? Достаточно задать себе уточняющий вопрос: а что я теряю?
По сути, человек это само по себе целостное существо. Вторая половинка - это дополнение команды для более глобальных свершений. Если принимать расставание как новый жизненный этап, то друга ты не теряешь, а если общение сводится к минимализм, то может и не нужен такой друг. Это же получается, что без привычной связки ужин-постель и отношения не поддерживаются. Зачем тратить время на нужду поговорить, если в финале не получишь привычного?
То-то и оно, остаешься со своей семьей, в своих привычных условиях. Ну что не будет жарких ночей тоже переживать нет смысла. Ведь суть вещей такова - все обладает энергией. И переживание положительного опыта так же наполняет человека новой энергией. Как найти еще положительное в таких переживаниях? Просто посмотреть, что хорошего принесли те самые отношения.
Например, было действительно хорошо, это оставило в памяти состояния радости и приятных ощущений. Еще? Вспомните, о чем разговаривали, на какие новые мысли натолкнуло вас это. Возможно, что именно в момент подъема энергии вы решились на что-то глобальное, новое. Оно того точно стоило.
У каждого человека есть определенная заложенная программа внутри, которую он должен реализовать в процессе жизни и в каждом моменте. И значит эти отношения были даны для определенной реализации ступеней к чему-то большему. А дальше все просто. Уже в вариации возможностей существует человек, который должен принести новый опыт. Это значит, что для него необходимо освобождения места и энергии. И если возвращаться к привязке, то стоит обратить внимание, что будет происходить если действительно не направлять фокус в прошлое, а принять и проработать энергию в нужное русло.
Повторю еще раз: пережить состояние необходимо, но это не значит, что стоит впадать в депрессию. Наоборот, необходимо почувствовать как появляется энергию и где она ощущается, направить туда фокус и наполниться ею. После чего вспомнить все хорошее, понять какие плюсы и минусы и опыт были получены в отношениях. А затем перенаправить фокус на те дела или мысли, которые в моменте здесь и сейчас необходимо выполнить. Это могут быть как медитативные практики, к которым давно не приступали, или домашние дела, а могут быть и рабочие задачи. Любое дело будет выполнено с позиции изобилия. Что значит отдавать из изобилия?
Это значит наполняться энергией самому, а уже после этого отдавать ее людям. Существует блокирующий алгоритм нашего мышления, при котором мы сознательно уходим от себя и пытаемся реализоваться в других людях. Происходит блок внутренней энергии мотивации и достижения, потому что «нельзя его показывать, это никому не понравится». Такая позиция называется «нужда». То есть большинство людей пытаются отдавать свою энергию для помощи людям вокруг из позиции нужды. Почему же она так называется?
Потому что мы зажимаем свой внутренний генератор, энергия не вырабатывается. Но мы активно пытаемся раздать ее всем и каждому, даже если нас никто не просит. Мы пытаемся это сделать, потому что точно знаем, что этим людям нужна помощь. В итоге энергия тратится, но поскольку она не нужна другой стороне, то уходит в пустуют, а это в свою очередь говорит, что обратно она не возвращается. В итоге изнутри начинают тратиться запасы нашего личного ресурса.
В биомеханике тела существует такой термин, как Лестница здоровья. Она подразумевает под собой личный физиологический ресурс. Почему здесь касается вопрос именно физиологии? Потому что здоровое тело это и здоровая психика, и здоровое функционирование. А это значит, что и энергия протекает через тело правильно. Так вот в этой Лестнице здоровья (материал из книги «Биомеханика», Евгений Блюм) существует 4 физиологических этапа:
1ый этап - взросление
2ой этап - плато
3ий этап - период непрерывных ухудшений
4ый этап - доживание
И как правило, острую боль, переживания и депрессию от постоянной отдачи человек начинает ощущать в середине 2ого этапа и дальше. Что значит Плато? Это значит, что мы тратим накопленный за предыдущий этап ресурс, уже не накапливая больше. Выводы напрашиваются сами. Но энергия в отличии от физиологического здоровья возобновляемый ресурс. Хоть и зависит от здоровья напрямую. Здесь как колесо, некий замкнутый круг: с помощью крепкого здоровья мы можем генерировать огромное количество энергии, но с помощью генерации энергии мы можем улучшать свое здоровье! Не зря же существуют медитативные практики, духовные и энергопрактики. Все они призваны наладить наши энергоцентр для помощи нашей физике улучшаться и регенирироваться, восполняться. Человеческий организм - совершенное создание природы, он способен сам регенирировать и восстанавливать повреждения внутри. Это происходит потому что самы совершенным организмом управляет самый совершенный орган, созданный эволюцией - наш мозг.
К сожалению, наша европейская мода на потребление и физические накопления чего бы то ни было привела к тому, что люди потеряли связь между головой и сердцем. Только только практики начали входить в жизнь. Но при этом понятие осознанности и потока извратили настолько, что воспринимаются как слова человека, который ни от мира сего. В следующих статьях раскроем почему так происходит!