Есть древняя восточная притча. Суфия Рабия искала иголку в сумерках во дворе. Она потеряла ее совсем в другом месте – в своем доме. На вопрос соседей, почему она ищет иголку здесь, а не дома, суфия ответила:
«Потому что дома темно, а во дворе, пока не село солнце еще есть немного света. Не смейтесь! Я просто следую вашему примеру. Вы пытаетесь искать счастье во внешнем мире, забыв спросить себя о том, где вы потеряли его? А ведь ответ очень прост: вы потеряли его внутри самих себя».
Мы по привычке ищем корень всего снаружи, хотя его источник чаще внутри.
Мы ищем там, где удобно искать.
Я ищу мира снаружи, хотя главная битва идет у меня внутри.
Я страстно доказываю другим свою правоту, но велика ли моя уверенность в этом? Честно говоря, в этот момент мои внутренние оппоненты разбредаются по разные стороны баррикад. Кто-то из них решает действовать и бороться. Кто-то пытается сдаться на милость судьбе. Кто-то убегает, а кто-то из последних сил пытается остаться с людьми, которых любит…
И перемирие мне нужно искать внутри себя, успокоив своих разъяренных внутренних критиков. Как только мне удастся это сделать, я смогу исследовать предмет их спора, который находится снаружи: понять, как быть с отношениями, работой или бизнесом.
Спокойствие и опору мне стоит также найти в себе. Целостность своих границ отстаивать внутри себя. Сначала почувствовать внутреннюю безопасность и только потом позаботиться о единстве семьи.
И так же внутри мне нужно найти любовь. Внутри себя и к себе. Только тогда мне будет чем поделиться с близкими. Когда очень хочется помочь и посочувствовать, стоит задать вопрос: а кто еще кроме меня поможет и посочувствует мне? Можно поддержать человека, но сначала обеспечив поддержку себе.
Принять неизбежность возможных ситуаций через неизбежность своей жизни. Проявить смелость и стойкость по отношению к своим деструктивным мыслям. Прийти к состоянию равновесия и спокойствия. И тогда можно повлиять на ход вещей вовне.
Борьба за души и умы начинается внутри нас: в борьбе за свою душу и собственный ум.
С уважением, Ольга Зимихина