Всем привет, короткий очерк, о том как мы ко всему привыкаем и не замечаем красоты вокруг, поехали
Недавно у меня был день рождения, мы поехали ночевать в горы, а утром отправились исследовать близлежащую территорию.
Это были джунгли с горными речками и водопадами, по пути собирали и кушали фрукты с деревьев, пока не добрались до речки с йога-плэйсом.
Там под пение птиц и журчание реки, мы начали заниматься йогой, в прекрасном месте, совершенно уже обычном для нас, но в процессе , ко мне стали приходить осознания, что на йоге в России, в большинстве случаев, йога - тичеры дают такие установки, как, "представьте, вы находитесь где-то на природе, шумит река и поют птицы", я сам так занимался в маленькой и душной йога-студии (конечно бывают разные, но с природой не сравнится, даже самая люксовая)
Хоть мы и привыкли к тропической природе и вечному лету, но считаю, одной из прекрасных своих особенностей, что могу ценить и радоваться самым простым и уже привычным вещам, а когда привычные вещи - действительно этого достойны, замечать и ценить их гораздо проще.
Порой стоит напоминать себе, что есть и другой мир, более суровый, не менее прекрасный, но точно менее комфортный, откуда я сам) и этот контраст мне даёт такую опцию, замечать красоту этого мира, во всех проявлениях.
Конечно же быт определяет сознание, окружающая среда формирует блок мыслей, и часто люди живут и двигаются по невидимым рельсам, созданными ими самими, чаще это практичные, максимально энергосберегающие, но одинаковые рельсы с одинаковыми декорациями, в которых человек перестает думать и переходит в режим автомат, обслуживая свою (или не свою) жизнь.
Даже когда картинка "за окном" не очень, очень классное упражнение , добавить что-то новое в свою жизнь, например ходить к привычным местам - новыми дорогами, возможно более длинными, но новыми, делать старые привычные вещи, по-новому, например чистить зубы не правой рукой , а левой, и так во всём, постепенно, мозг активизируется и начнётся другая активность, возможно воспользовавшись которой, возможно будет привнести изменения в свою жизнь.
А жизнь - она всё равно проходит, одинаково или разнообразно, весело или скучно, выбирать нам, здесь и сейчас.
Можно начать с маленьких шагов, уже сегодня
всем добра!