К сожалению, ежегодно диагностируется достаточно большое количество заболеваний почек, в особенности камнеобразование. О причинах мочекаменной болезни, а также о том, какая жидкость нужна почкам рассказал И.Н. Орлов заместитель главного врача по медицинской части КБ Святителя Луки https://vk.com/lucaclinic, к.м.н., доцент кафедры урологии и андрологии СЗГМИ им. И.И. Мечникова
Игорь Николаевич, что такое мочекаменная болезнь и правда ли, что количество употребляемой жидкости
очень важно для нормальной работы почек?
Мочекаменная болезнь или уролитиаз – это заболевание обмена веществ, которое по причине нарушения физико-химического баланса мочи под воздействием эндогенных и экзогенных факторов, проявляется образованием камней. Камни могут располагаться во всех отделах мочевых путей, наиболее часто локализуются в почке, мочеточнике и мочевом пузыре. Бесспорно, для нормальной работы не только почек, но и всего организма, необходимо определенное количество жидкости.
Лучший совет для пациентов с камнеобразованием – потребление достаточного количества жидкости. Камни появляются именно по причине нехватки жидкости. Кстати, это не только вода. Это в целом вся жидкость, в том числе и жидкая пища. Необходимо выпить ежедневно не менее 2 литров жидкости.
Как напитки влияют на работу почек? Например, кофе или алкоголь?
Есть ряд мнений, что кофе достаточно негативно влияет на наш организм. Но при нормированном потреблении критической нагрузки на почки не будет. Здоровый организм способен без проблем переработать поступающую жидкость, кофе в том числе. Проблемы могут начать появляться, если это более 4-6 чашек в день.
Вообще выделительная система заметно реагирует на наличие кофеина. Поэтому, большей нагрузкой станет напиток, который в процентном отношении богаче на это вещество. Надо отметить, что кофеин есть не только в кофе. Черный, зеленый чай, тонизирующие напитки (Пепси, или Coca-Cola), шоколад – все это содержит кофеин. Вообще механизм такой, если человек выпивает 3 чашки кофе в день, то количество жидкости, которое потом обрабатывается и выделяется, увеличивается на 1.5 раза. Кроме того, происходит притупление чувства жажды. Происходит обезвоживание.
Есть ряд научных мнений, что злоупотребление подслащенными безалкогольными напитками часто становится причиной мочекаменной болезни.
А, если говорить про камни в почках и кофе, то есть результаты исследований, которые подтверждают, что люди, употребляющие ежедневно от 1 до нескольких чашек кофе в день, имеют на 26% меньший риск образования камней. Кофеин уменьшает камнеобразование, чем больше кофеина – тем ниже риск.
О спиртном и не только.
Что касательно спиртных напитков, то вопреки распространенному мнению мочекаменная болезнь не является прямым противопоказанием для их употребления. Есть данные, что в небольшом количестве употребления алкоголя (вина или пива) сопряжено с меньшим риском камнеобразования. Возможно, по причине сильного мочегонного эффекта. Гораздо опаснее сладкие газированные напитки – их ежедневное употребление увеличивает риск образования камней на 20 %!
Все самое интересное в официальной группе :https://vk.com/lucaclinic