Мы, психотерапевты, очень часто говорим о работе «здесь и сейчас».
Но, к сожалению, многие специалисты часто просто не умеют этим инструментом пользоваться. ⠀
⠀
Когда психолог не знает, что делать и в кабинете повисает тягостное молчание, он паникует и судорожно ищет, что сказать. ⠀
Тут он хватается за соломинку: «А что…О! Что происходит с тобой здесь и сейчас?». И смотрят на пациента с победным видом.
Не надо так.⠀
⠀
Работа «здесь и сейчас» — это очень мощный инструмент. Просто надо уметь с ним обходиться. Вроде как молоток, которым можно забить гвоздь, а можно уронить на ногу. ⠀
Рассказываем, как его не ронять. Прежде всего, что такое «работа здесь и сейчас»?⠀
Это фокусировка внимания клиента на том, что происходит с ним непосредственно в момент вашей встречи. ⠀
Зачем это делать и в какие моменты это уместно?⠀
1️⃣ Если кажется, что рассказ клиента не адекватен его эмоциональным проявлениям. Например, он говорит о потере близкого человека с каменным лицом. Вы чувствуете напряжение, которое никак не разрешается. В этом случае вопрос: «Что сейчас с тобой происходит?» позволит прояснить механизмы избегания эмоционального прорыва. Клиент может сказать: «Сейчас я чувствую, что у меня сжаты горло, грудь. Хочется плакать».⠀
2️⃣ Если кажется, что рассказ клиента имеет «двойное дно» и в нем отражаются ваши отношения. Например, он говорит вам: «Я сегодня ужасно долго до тебя добирался, ужасный пробки! Ужасный бизнес-центр! Ужасная погода!» — и смотрит на вас с вызовом. Не пребывайте в иллюзии, что все этой действительно про пробки и бизнес-центр. Следующий в списке «ужасного» — вы. Но и не контратакуйте. Агрессия клиента зачастую оказывается нашей собственной спроецированной агрессией. Кроме того, агрессия пациента - это, зачастую, признак прогресса.⠀
В этом случае уместно спросить: «Что сейчас между нами происходит?». Клиент может сказать, что злится на вас - причем зачастую по какому-то зачастую неожиданному поводу. ⠀
⠀
Но на то и психотерапия, чтобы такие поводы прояснять 👐
