Девчат, в конце поста ПРАКТИКА. Дочитайте до конца 💓
Несколько дней подряд я наблюдала за разными женщинами и за собой. Я задавалась вопросом. Почему вот эта женщина привлекает мое внимание и кажется сексуальной, а другая - нет…
А я? Я сексуальная?
Попробуйте ответить себе на этот вопрос прямо сейчас. Без колебаний. Либо ДА, либо НЕТ.
И давайте анализировать ⚙️
Полагаю, большинство из вас при слове СЕКСУАЛЬНОСТЬ представляет себе девушку с сочной попой, рельефной фигурой, пухлыми губами. Всю такую идеальную, выглаженную, на шпильках, с укладкой и сумкой Шанель. Если да - то уверяю вас. Это не про сексуальность. 🚫
Самое сексуальное в женщине - это расслабленность.
Расслабленная женщина привлекает своим состоянием внутри. Она свободна, в ней много энергии и уверенности в себе. Про таких женщин обычно говорят: ей повезло; богатая, потому что муж / наворовала / родители; живет без забот и тд…
Раньше на всех свободных женщин, женщин, которые удовлетворены своей жизнью я смотрела, скажем, СВЫСОКА. Почему? З А В И С Т Ь. Ты думаешь: почему у неё такой классный парень, такая фигура, так много денег, всем она нравится, все ее хотят, да ещё и она сама с большим и добрым сердцем. «Мне повезло», что теперь я и сама являюсь такой. Мужчина, машина, дом, красивая жизнь…
А какой вы видите свою жизнь? Какой вы видите себя?
Как понять, что вы расслаблены ⬇️
- Вы не спешите. Утром не носитесь по дому с криками Да где эти ключи!? Я не успела помыть голову!..
- У вас нет потребности сигналить на дороге тем, кто вас «подрезал».
- Вы и сами никого не «подрезаете» на дороге.
- За рулём вы не привыкаете скорость. То есть, ~75 км/с для вас нормально.
- Вы спокойно реагируете, если кто-то пролил воду или разлил кружку.
- Время для не бежит. Оно идёт спокойно. И большинство дел вам удаётся выполнить без спешки и откладываний на завтра.
- Ваши движения плавные, а шаги почти не слышны. Вы как бы очень легкая. Почти невесомая.
Как развить в себе сексуальность, размеренность и создать энергетический поток? ⬇️
Давайте познакомимся с долгожданными практиками 🦋
ЧЕРНЫЙ ШАР. Садимся удобно, расслабляемся и закрываем глазки. Делаем глубокий вдох и представляем огромный шар чёрного цвета. Он внутри вас. Такой весь склизкий и колючий. Вдыхаем глубоко и наш шар проникает все глубже и глубже в нашу душу. Этот шар - зажатость и напряжение. Он не нужен ни одной женщине. Выдыхаем и представляем, как с каждым выдохом этот чёрный шар будто растягивается в тоненькую ниточку, но по-прежнему очень колет. Очень важно выдыхать ртом. Так воображаемая ниточка будет покидать тело через рот. И после того, как мы выдохнули, мы расслабляем все тело – шея, плечи, руки, спина, область груди. Снова вдох – раскатываем шар в ниточку ещё тоньше, и выдыхаем её наружу. Делать это упражнения необходимо каждый раз, когда почувствовали напряжение. Практика рассчитана не менее, чем на 5 минут. Выполнять ее можно в любое время суток в полной тишине или со спокойной музыкой.
ТАНЕЦ ДУШИ. Данную практику я лично выполняю каждый день чаще всего с утра.Каждый день тело выдаёт что-то новое: новые движения, новые прикосновения, новые ощущения, новая мимика… В идеале - остаться наедине с собой, включить музыку по настроению, или просто любую сексуальную музыку. Довериться своему телу и просто начать двигаться в ритм. Это невероятно расслабляет. А, если делать это перед зеркалом, велика вероятность влюбиться в своё тело.
Если вы почувствовали, что необходимо сменить музыку на быструю или агрессивную, или, наоборот, нежную и спокойную - так и сделайте. Слушая своё тело, вы быстро войдёте с ним в одно энергетическое поле.
Расслабьтесь, отпустите мысли. Наденьте туфли и эротическое белье, или разденьтесь догола, а, может, у вас есть красивые наряды - любой образ будет идеален!
Прикасайтесь к своему телу и танцуйте, будто вас никто не видит ❤️🔥
Милые девушки, буду вам благодарна, если вы поделитесь своими методами расслабления в комментариях.
_________________________________________
ВРЕМЯ ВЫБИРАТЬ СЕБЯ 💞
С любовью, ваш женский коуч
Анастасия Медикова
