Найти тему
LaraShtorm

Как жить долго и счастливо

Антропоптоз начинается в 28 лет и идёт с разной скоростью.

💵 💵💵 💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵

подписывайтесь и ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ - в конце месяца проведу розыгрыш среди подписчиков

💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵

В этом возрасте снижается сопротивляемость организма.

Антропоптоз - самоуничтожение, может резко запустится в 40 или 80 лет. И здесь всё зависит только лишь от вашего образа жизни.

Обязательно учитывается образ мышления человека на продолжительность его жизни. Существует несколько профессиональных групп у которых продолжительность жизни дольше чем у других - это прослеживается в любой стране одинаково.

Например, селекционеры, дирижеры, коллекционеры.

Когда начали изучать этот феномен оказалось, что есть прямая связь с тем как устроено восприятие жизни и насколько высока мотивированность в отсрочивание результата.

Например, селекционер ест яблоко которое он посадил 20 лет назад, но 19 лет назад он тоже что-то посадил и в этом году так же что-то посадит.

Проектируя отложенный результат - надо его дождаться.

Долгосрочное планирование, мотивация, продвижение, ожидание, подготовка к чему-то вырабатывает дефомин в мозгу.

Ощущение счастья на 40% - это освоенность инструментов управления своей дофаминовой системой.

Насколько человек умеет, в принципе, мечтать, планировать, предвкушать, получать удовольствие.

То есть участие в мероприятиях где есть подготовка и волнение, и чем больше этого было, тем больше дофамина удаётся накопить.

С достижением результата выброс дофамина приводит человека в состояние эйфории.

Нейродреналиновый стресс повышает иммунитет, поэтому человек не болеет и живёт дольше.

Если мы отодвигаем горизонт планирования и улучшаем наш уровень жизни, мотивируя и планируя свои действия - повышаем иммунитет и продляем свою жизнь.