Начало записей
Второй шаг
Третий шаг Пути - это осознание одной очень одной вещи.
Нравится вам это или не нравится, но именно вы у себя есть и будете до самого конца. Навсегда. Без вариантов.
Уйти могут все. А вы останетесь.
Очень простая, казалось бы, истина.
Кто этого не знает?
Но кто б этом думает?
Мы живем так, словно есть кто-то важнее нас самих.
Мы жертвуем собой, будто мы ничего не значим, а другой человек важнее нас.
Девочки, милые, вдумайтесь. Это сейчас не про то, что когда любишь - жертвуешь собой РАДИ.
И не про то, что это красиво, правильно, романтично и так далее - забыть о себе во имя ….
Это о здоровье.
О самом обычном банальном психологическом здоровье и факте, который, как известно, очень упрямая вещь.
Вы - единственный человек, который у себя останется до последнего своего вздоха.
Именно вы формируете ту реальность, в которой потом будете жить до этого самого пресловутого последнего вздоха.
Именно вы влияете на реальность тех людей, ради которых не хотите принимать эту простую банальную истину.
Это совершенно не романтично и идет вразрез с вековыми установками и жизненными сценариями, которыми мы пропитаны насквозь, как кухонная губка моющим средством для посуды, НО - ИМЕННО МЫ И ЕСТЬ АЛЬФА И ОМЕГА АБСОЛЮТНО ВСЕГО, что мы видим, слышим, чувствуем и проживаем.
Без вариантов.
Именно поэтому ВАЖНО и НЕОБХОДИМО поставить себя во главу угла.
Это касается в равной степни и ответственности за все, что происходит в наше жизни, и во внимания к самому себе, к уважению своих желаний, возможностей, потребностей и интересов.
Это не про эгоизм. Еще раз повторю - это про психологическое здоровье, без которого у вас нет шансов вернуться в себя.
Поэтому практикой третьего дня Пути станет следующее:
- Сказать те самые волшебные слова, меняющие реальность
- Дать внимание своему телу и его потребностям. Понять как вы себя чувствуете сегодня, сейчас, на что у вас хватит сил, на что нет, почему так и как это исправить с помощью специально обученных людей (читай - врачей), позаботиться о своей вешней оболочке по максимуму и дать себе обещание никогда об этом не забывать
- Принимать весь день как пилюлю мысль о том, что как они крути, но именно вы - самый главный человек в своей жизни. Вы можете принять решение делать кого-то счастливым, ужать себя в чем-то ради кого-то, пожертвовать чем-то, но это должно происходить именно в такой формулировке типа: Да, я хочу пожертвовать/ужать и так далее, НО это мое решение на данный момент, но я прекрасно знаю и понимаю, что именно я - единственный самый главный человек в своей жизни. Центр. Вы сильно удивитесь, но если вы начнете повторять это регулярно, то довольно скоро очень много в вашей жизни начнет меняться к лучшему.
ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: